俱乐部北京市西城区乒乓球运动协会

  • 五零后 分享了一篇日志  2012-03-16 09:25
    受邀奔B比赛,几乎全军覆没!汗~
    杨非
         刚刚在体总参加完奔B循环赛,几乎全军覆没,八大锤的确很厉害,名不虚传啊~      成绩如下:1:2负尘灰;0:2负阿郎;1:2负
  • 五零后 分享了一篇日志  2012-03-16 09:25
    一位外国乒乓球运动员致乒联主席的一封信
    雷林
    敬爱的沙主席拉拉阁下:         请允许我尊称您为中国乒乓长城的再造者,因为我记得当我们的老瓦玉树常青,新锐正在崛起的
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-16 09:10
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-16 08:33
    chinaTT积分制度
    怡佳滴
    ChinaTT积分制度说明           朋友,你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-15 15:27
    如何提高正手的命中率 赛下如何练习
    雷哥
           正手基本攻,我们已经打了很长的时间,是热身,和熟悉球感的必要练习方式。下面介绍下我主推的练习方式。     &n
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-15 15:17
    [转帖]认识各种食物详尽资料数百种供参攷
    雷哥
    如 果你对食物想进一步瞭 解,介绍一个你非看不可,数据相当丰富的网站。内容 由香港餐务管理协会提供,  包 括各类食物主要供应季 节,食用及选购方法,适
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-15 15:16
    提高发球质量的秘诀
    雷哥
    每个球员都希望自己有几套好的发球,但一些球员练发球时急于求成,缺乏恒心,短时间内见不到效果或遇到挫折,就灰心丧气,不继续钻研了,这是很可惜的。   要练好发球,首先
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-03-15 14:01
    影响比赛发挥的客观因素
    雷哥
    业余球友在平时练球和比赛之间,经常会出现一些差别:平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等 ,除去自身的技术使用和心态调整原因以外,还应该考
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-03-15 13:58
    提高发球质量的秘诀
    雷哥
    每个球员都希望自己有几套好的发球,但一些球员练发球时急于求成,缺乏恒心,短时间内见不到效果或遇到挫折,就灰心丧气,不继续钻研了,这是很可惜的。   要练好发球,首先
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