俱乐部北京市西城区乒乓球运动协会

  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-18 14:58
    如何才能在2012年底让积分涨到1600分?
    小梦梦
    上周六比赛前我的积分是1511分,这次比赛的最终积分变化还没有出来,我大概算了下,积分又要降了。通过这几次比赛我发现,凡是月赛我参加完都减分,而升降级赛基本都增分。
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-18 14:57
    国家队教练李晓东谈击球的五个环节
    雷哥
    李晓东谈击球的五个环节             击球的五个环节:判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-18 14:57
    发球、接发球技术的发展特点及趋势
    雷哥
    一、发球技术的发展特点及趋势   当前乒乓球发球技术的发展特点及趋势主要是:   多以侧身发球为主,突出正手(包括侧身)抢攻。此种发球的特点是:站在侧身
  • bmcc 分享了一张图片  2012-01-18 14:45
    相册: 朋朋小屋
    朋朋
    psb5
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-01-18 12:15
    “直板反打”怎么练
    雷哥
    “直板反打”怎么练       作者:吴敬平       目前国家队和省市队的直板打法运动员,在反面技术上形成了独特的风格。但反面技术
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-01-18 12:14
    国家队教练李晓东谈击球的五个环节
    雷哥
    李晓东谈击球的五个环节             击球的五个环节:判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内
  • 分享了一篇日志  2012-01-18 11:27
    国家队教练李晓东谈击球的五个环节
    雷哥
    李晓东谈击球的五个环节             击球的五个环节:判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-01-17 16:46
    国内客套话大全 拜年前得看看
    刘逸含
    客套话大全 初次见面说“久仰”,分别重逢说“久违”。 征求意见说“指教”,求人原谅说“海涵”。 求人帮忙说“劳驾”,求人方便说“借光”。 麻烦别人说“打扰”,
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-01-17 16:46
    巨雷的春运内涵段子集锦
    刘逸含
    1、名词解释“画饼充饥”:请参照铁道部“一票难求”的解释。 2、买火车票的有下面几种方法:排队买不到可以上网,上网买不到可以打电话,打电话买不到可以排队! 3、春运
  • JOE 分享了一篇日志  2012-01-17 14:01
    正手发钩子球在乒乓球比赛中的应用
    雷哥
    什么是钩子球:         所谓的钩子球,就是咱们经常说到的 逆侧旋发球 ,分为逆侧上或者下旋,由于旋转不同于正常的左旋转球,所
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