俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-11-17 04:29
    一个顶级乒乓球教练的教学语句
    杨非
    一个顶级乒乓球教练的教学语句     1、用重心控制球  2、用“迎”的手法把球拉得更爆  3、“照着来球收
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    bmcc 分享了一个话题  2011-11-16 20:32
    【快讯】11月13日阳光团体赛名次
    杨非
    俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
    4800        第一，乒乐尘灰天穆队，      第二，水洋给力2队     &
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-11-16 20:24
    业余体校训练6年 10多年没碰球 找北京球友练球恢复！
    天才LY
       5岁在东城体校练球，直到初中，期间北京市比赛东城区比赛拿了不少名次，后来上了初中就一直没碰过球了，现在工作稳定，想重新捡起乒乓球这项运动,希望有合适
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    bmcc 分享了一个比赛  2011-11-16 20:22
    2011“乒乐无穷俱乐部”11月个人积分赛第一期A组
    比赛时间: 11-10 18:50 - 11-16 20:22
    比赛地点: 国家体育总局健身中心乒乓球馆
    发起人: Admin
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    bmcc 分享了一个投票  2011-11-16 19:57
    【重要通知】
    杨非
    我参加这次活动！
    很遗憾，这次我不能参加了！
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-11-16 11:09
    安贞团体赛随记
    尘灰
    1：无心插柳柳成荫，没看中成绩的比赛竟然夺冠！ 2：从来没打过如此时间长的比赛，只有40个队，打了9个小时，组织者必须反思 3：低分高能者甚多，我那点故意掉分的事根本不
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    JOE 分享了一个话题  2011-11-16 09:21
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    刘宏伟 分享了一个话题  2011-11-16 08:01
    浅谈正手攻球（想成为高手必看）
    lei9163
    群组:
    小时候打球，从来没有想过什么是正手进攻？什么是持球，什么是控制？什么是手感？只知道球要打上台，因为打上台才有效。还知道球要有力道，因为没有力道，教练就会很有力道的和
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    刘宏伟 分享了一个话题  2011-11-16 05:21
    直拍横打实用练法。。。
    lei9163
    群组:
    直拍横打很多球友觉得很难练。练了好像也不太实用。只是偶尔碰到对方落到己方的反手半高球才用得上。其实此言差也。我练了3个月。现在基本在比赛中只要对方
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    JOE 分享了一个话题  2011-11-15 15:36
    直拍横打实用练法。。。
    lei9163
    群组:
    直拍横打很多球友觉得很难练。练了好像也不太实用。只是偶尔碰到对方落到己方的反手半高球才用得上。其实此言差也。我练了3个月。现在基本在比赛中只要对方
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