俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    bmcc 分享了一张图片  2011-10-27 09:53
    相册: 四元奈生美相册
    JOE
    1296454977559
    我也如此
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    bmcc 分享了一张图片  2011-10-27 09:51
    相册: 四元奈生美相册
    JOE
    1296454989820
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    bmcc 分享了一个悬赏投票  2011-10-27 09:11
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    禾 分享了一篇日志  2011-10-26 21:40
    ChinaTT积分制度说明（备用）
    真诚
    ChinaTT积分制度说明 朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？ 朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞
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    bmcc 分享了一个悬赏投票  2011-10-26 17:29
    和漂亮mm比赛，你的水平有啥变化
    前进
    雄激素增加，肾上腺素也会增加，兴奋度增强，肯定打的好。
    前思后想，浑身发紧，不能放松，不输球才怪呢。
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    bmcc 分享了一个投票  2011-10-26 17:27
    看前进投票后来凑热闹，你怎样看四元奈生美？
    JOE
    挺好的，掀起服装革命！
    还不错，能让乒乓球运动多些色彩，就是老了点。
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    bmcc 分享了一个悬赏投票  2011-10-26 17:24
    您是否愿意加入喜洋洋QQ群（139553606）
    杨非
    我愿意加盟喜洋洋俱乐部
    我一会就去加群：139553606
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    刘宏伟 分享了一个话题  2011-10-26 15:40
    20110925版综合积分总排名前100名
    Admin
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
    20110925版全部详细排名及全部详细综合排名请到ChinaTT积分官方超级群（39412489）的群共享中下载查看！（另外 各俱乐部属性综合积分，请到 俱乐部下的成员&am
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:35
    关于乒乓球的发力原理，讨论鞭击、制动及腰腿[转]
    bmcc
    东方的传统陆上体育，最重视发力的原始支点，所以，东方人一直重复说，力量和速度源于腰腿。庄则栋后来说，力量和速度源于制动。西方说，力量和速度源于鞭击。 其实三种说法
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-26 09:33
    乒乓球站位（网摘）
    刘宏伟
    一、打法类型(均以右手持拍为例) 1、左推右攻打法的运动员,基本站位在近台中间偏左。 2、弧圈球打法的运动员,基本站位在中台偏左。 3、攻削结合打法的运动员,
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