俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-10 09:14
    器材流VS技术流
    xiahua
    下面切入对话，“器材流VS技术流”，本文纯属自编，如有雷同，是你抄袭~   技术流：你们天天不好好练球，整那么多拍子干啥？   器材流：老是这么练
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-09 15:06
    裁剪胶皮的一些个人经验
    bmcc
    一块美工刀,最好刀头是30度角的那种锐头刀片,45度的也没问题,但是费力点.   一双不要太厚的手套(垫布也行),因为切割的时候要用大拇指用力按压住刀片背面
    裁剪胶皮
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    bmcc 分享了一个投票  2011-10-09 14:16
    你上开球网的频率？
    猎豹
    时刻挂着
    每天一次
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-09 13:19
    200元买回十个好友名额
    豹子王
    在我的好友达到500个之前，我是一分钱没花过，今天到了500个，想邀请第501个好友，结果不行了，得花金币买名额，200元可以买10个好友指标，开球网规则一天三变，最近尤为明显。
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-09 13:19
    国庆双人团体赛小记
    chic
    国庆双人团体赛小记 这次国庆双人团体赛采取了与以往不同的赛制，即限分的两人团体，单打 单打 双打的顺序。这个赛程的特点在于，比赛较为紧凑，双打权重很大，相对而
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-09 08:57
    强烈建议您、、、纯属个人观点，仅供大家讨论！
    杨非
           10月7日下午，我参加了朝阳群由帅哥“空白”在阳光球馆举办的个人积分赛！很高兴能在赛场上又认识了一些新球友，因为之前我参
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-09 02:58
    速度是刮的精髓
    bmcc
    速度是刮的精髓，速度出不来只能理解为撩了。 记住： 1）抬起球 2）立即用手腕的转动压住过网弧线。 3）小臂和手腕同时发力向前打出，并迅速制动。
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-09 02:50
    撩
    bmcc
    1）撩基本上手腕是固定的，而刮的时候手腕上的动作是明显的。 2）撩的击球点低于刮，刮通常在高点击球。 3）撩是一个抬——送的过程，而刮则应该是一抬二压三送。最后
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    bmcc 分享了一篇日志  2011-10-08 17:12
    10月6日3600小组赛有感
    大豆腐
    业余比赛同职业比赛一样需要体育道德,一个人的道德会影响一个家庭,一个家庭的道德会影响一个群体,若干个群体的道德会影响一个民族.输赢一场球不要紧,丢失了真实
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    bmcc 分享了一个相册  2011-10-08 10:54
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