俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    流水 分享了一篇日志  2014-12-20 22:07
    业余乒乓爱好者必须要把握好的三个原则（转）
    冬日私语
    业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多，不过我觉得应该不是这样，如果希望多赢跟比自己水平差的打就是了，当然这样会觉得没意思，但是对于业余来讲永远作
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    流水 分享了一篇日志  2014-12-20 22:03
    放松，你真的会了吗？（转）
    冬日私语
    第一节：放松的意义： 一、第一个放松的意义：放松才产生重量 人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少
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    流水 分享了一篇日志  2014-12-20 21:56
    业余球友实战中常犯的十个发球错误（转）
    冬日私语
    1、以侥幸的心里来发球。好多业余球友在发球达到一定水平之后，总是把希望寄托在对手能够直接吃球上，对对手重视不够，对发球的目的认识不足：高质量发球的目的是：能让对
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-19 16:12
    这才是乒乓球的技术精髓！（转）
    冬日私语
            乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-19 16:12
    中国如何走出官民皆贪的死路
    漠北
    中国如何走出官民皆贪的死路 ——作者：王思想，历史派(微信号 lishipai123 )转自作者博客    
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    雷林 分享了一篇日志  2014-12-19 16:12
    读人
    漠北
    一个人就是一本书. 读人，比读其它文学写就的书更难。我认认真真地读，读了大半辈子，至今还没有读懂这本 “ 人之书 ” 。
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2014-12-19 11:00
    这才是乒乓球的技术精髓！（转）
    冬日私语
            乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合
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    苹果派 分享了一个话题  2014-12-19 09:07
    德国阳光SUNFLEX耀眼乒乓球底板评测
    开测啦
    群组:
    德国阳光SUNFLEX耀眼 乒乓球底板 ，保留了纯木手感的基础，提高了弹性以及控球的能力，这种在高端底板上极为少见，我想这款底板最耀眼之处就是这个了。德国阳光SUNFLEX
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    苹果派 分享了一个话题  2014-12-19 09:06
    红双喜“新材料-有缝”三星乒乓球
    行业动态
    群组:
    以环保为趋势的“新材料”乒乓球，从2014年7月1日开始，正式亮相专业比赛。“新”球时代来临。 根据国际乒联规定，2014年7月1日起，国际乒乓球比赛三星球必须使用
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    苹果派 分享了一个话题  2014-12-19 09:06
    刘鹏当选中华全国体育总会主席
    静数秋天
    群组:
        中华全国体育总会第九届委员会第一次全体会议6月26日在京召开。刘鹏当选中华全国体育总会主席。 　　会议表决通过了中华全国体
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