俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-19 08:12
    降分之后摸索前行，与新教练的第一次心得。
    JOE
    早知道团体赛也掉分，我就好好认真的打一打了，还是上次那感受刻骨铭心，跟金樽的两局领先4球没能拿下，太水太水，降分降到肉痛，不过如此也好，上周末朝阳群的比赛不会降太多
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    星魂 分享了一个视频  2011-08-18 22:32
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-18 10:06
    步法是乒乓球的生命
    日月皆伤
        “三分手法、七分脚法”、“步法是乒乓球的生命” 一、步法种类     乒乓球步法大体分为6种：单步、并步、跳步（亦称滑步）、跨
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-17 11:13
    接发球（网上摘录）
    刘宏伟
    1、 接上旋转（奔球） 正反手攻球或 推挡 回接，拍面适当前倾， 击球 的中上部，调节好向前的力量。 2、 接下旋长球 用 搓球 、 削球 、提拉球回接，搓或削时多向
    接发宝典
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-08-17 09:14
    对付侧上旋
    jacky
    反手用推，正手用带打结合的方法比较稳定，有效，速度快，落点活，出手也比较快，省事。
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    Admin 分享了一个比赛  2011-08-16 16:06
    2011我意逍遥8月个人积分赛
    比赛时间: 08-27 15:00 - 08-16 08:06
    比赛地点: 信德乒乓球俱乐部
    发起人: 寒塘
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    Admin 分享了一个比赛  2011-08-16 16:04
    2011“国球网世奥德忽悠乐园俱乐部”8月个人积分赛
    比赛时间: 08-27 13:30 - 08-16 08:04
    比赛地点: 北京科技大学乒乓球馆
    发起人: 光板
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    zball 分享了一个比赛  2011-08-15 15:31
    【重要ChinaTT积分赛】2011北京体育馆-北乒网盟中秋节团体邀请赛
    比赛时间: 09-11 13:00 - 08-15 07:31
    比赛地点: 国家体育总局健身中心乒乓球馆
    发起人: Admin
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    JOE 分享了一篇日志  2011-08-15 14:05
    （转贴）乒乓球业余对阵应更注重控制和防守
    轮回
    （转贴）乒乓球业余对阵应更注重控制和防守 业余对阵应更注重控制和防守        看身边很多成年球友练球时非常喜欢学习拉学冲，也
    好贴收藏
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    Admin 分享了一个比赛  2011-08-15 10:04
    2011“国球网世奥德忽悠乐园俱乐部”8月个人积分赛
    比赛时间: 08-27 13:30 - 08-15 02:04
    比赛地点: 北京科技大学乒乓球馆
    发起人: 光板
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