北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2014-09-29 14:36

帮助过我的人，我记得你转载
漠北
2014-09-26 美丽蜕变声感于物而动，故形于声　生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关
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雷林分享了一篇日志 2014-09-29 14:36

我的开球网被盗号了，大家要注意了！
豹子王
今天早上，吉祥大姐通过微信语音告诉我，我的开球网账户异常，发了许多乱七八糟所谓投票的内容，我上网一看果然如此，为何会出现这样情况，我也搞不清楚，密码已经修改，请版主
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雷林分享了一篇日志 2014-09-29 14:36

致国增俱乐部，9.27这样搞比赛有意思么？
踏歌
致国增俱乐部， 9.27 这样搞比赛有意思么？事情经过：应豪杰邀约我们组队一起去参加国增打 3600 团体比赛，小组第一省
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牧羊人分享了一个话题 2014-09-29 09:24

长胶打法必修课3--器材篇
静数秋天
群组:
第二篇器材篇第三章底板选用按常规认为，长胶的底板应是不震手尽量硬且重，好控制网前小球和加力推，力量变化差别大。根据我个人的实

长胶器材选择
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牧羊人分享了一篇日志 2014-09-29 08:41

帮助过我的人，我记得你转载
漠北
2014-09-26 美丽蜕变声感于物而动，故形于声　生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关
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游击队分享了一篇日志 2014-09-29 07:42

帮助过我的人，我记得你转载
漠北
2014-09-26 美丽蜕变声感于物而动，故形于声　生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关
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牧羊人分享了一个话题 2014-09-28 18:45

台内侧拧技术
雷哥
群组:
台内侧拧技术的引拍是 “s” 型的，驾肩、高抬肘、前臂竖直，使击球后肩关节和肘关节还原的及时性有所降低，并且腰部的用力较一般台内攻球幅度增大，因此，使用反手台内

拧球
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大慧分享了一篇日志 2014-09-28 16:06

业余球友到底应该如何提高水平？
chic
业余球友到底应该如何提高水平？如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能
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大慧分享了一篇日志 2014-09-28 15:45

接发球的好处和技术！
蒋永才
很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放
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游击队分享了一篇日志 2014-09-28 14:07

人要克服潜意识，真的不容易
云里的猫咪
业余学球，常常三天打渔，两天晒网，更多的时候，打野球的状态几乎占多数。美其名曰锻炼身体，娱乐身心。那个时候，就是球左来左挡，右来右挡，随意发挥，有时候

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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