俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    圈圈 分享了一篇日志  2014-07-18 11:34
    【若得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏】
    雷林
    朱自清将唐人李商隐的两句诗：“夕阳无限好，只是近黄昏”，反其意而用之，以表达自己积极，乐观，执著于现实的意境。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-18 10:44
    修改
    高波
    请问Chic：怎样修改自己的比赛用名啊？
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-18 10:44
    悄悄告诉你，狂飙3-50动品到货啦
    动品网
    各位球友好！      前段时间备受关注的红双喜狂飙3-50因其独特手感让抢先试打的球友们可谓是美美的过了把瘾，言犹未尽； 而因首批到货量有限，相当多的
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-18 10:43
    怀念华鼎风盛乒乓球俱乐部报到帖
    老蝈
        怀念华鼎！             ……
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-18 10:43
    乒乓球初学者如何从练球型转为比赛型
    漠北
    很多时候体会到,一个单项动作、一种技术组合、一套战术变化的形成,是由僵硬到松软再到柔韧的过程.。 最初的动作不熟练、击球时机不准、盲目发力造成了身
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-18 09:34
    用科学的方法更快地提高球技（转）
    贝壳
    1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-07-18 09:32
    长胶打法入门
    佟秀奇
    一、搓 用 长胶 搓球，可慢搓、快搓和摆短。慢搓时，拍形稍后仰，在来球的下降期，向前下方用将球搓回。快搓时，拍形应稍竖些，以向下用力为主，略带向前推力，注意控制
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    漠北 分享了一篇日志  2014-07-18 08:48
    学习乒乓球步骤汇总（转）
    贝壳
    第一集：思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-17 16:29
    值得纪念的数据
    豹子王
    我的值得纪念的数据 已有 33995 人次访问, 77777 个金币, 103987 个经验 个人荣誉： 《兄弟连》2013华鼎速配团体赛第二季 季军   用户类型：
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-17 16:29
    修改
    高波
    请问Chic：怎样修改自己的比赛用名啊？
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