俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    雷林 分享了一篇日志  2014-05-23 10:00
    每日总结——还需好好提升反手功力
    王朝
         和我打球比较多的球友，都明白一定要控制我正手上手，拼命压我反手，这个战术很凑效。为了破解，要好好练习反手，增加反手技术的延伸扩展，提升反手功力
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    雷林 分享了一篇日志  2014-05-23 10:00
    2014年北京市西城区商务局乒乓球比赛圆满闭幕
    空谷
    于2014年05月21日下午16点整，北京市西城区商务局乒乓球友谊赛，在新街口电影院乒乓球馆圆满闭幕！本次比赛共有21支参赛代表队，最后 华远西单购物中心 夺得冠
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    雷林 分享了一篇日志  2014-05-23 10:00
    北京正午乒乓乐园—— 京城球友午间切磋交流的平台，恭候您的加入
    大笑甜菜
    刚刚组建的北京正午乒乓乐园俱乐部 QQ群143863937 给忙碌而又热爱乒乓球运动的朋友找一个午间切磋交流的平台，欢迎球友加入相互约球。 午间就近打球交流活动
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-23 09:25
    元谋人牙化石
    小熊戎
    元谋人牙化石   云南楚雄与四川凉山是我国彝族最集中的地方。这儿出土了 1.8 亿年前的禄丰恐龙化石， 800 万年前的腊玛古猿化石， 170
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-23 09:23
    打森林狼的心得体会
    横刀大伟
    从森林狼见识好多年，他的球技为什么从不会打，到会打一点，到现在我打不了他，是一个值得我去学习和体味。 其实不太会想写日志了，因为上周参加联通北工大比赛，我四战全
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-05-23 08:22
    易经给我们的64个人生智慧
    暗香袭人
    易经的日常用法：《易经》没有那么神秘，它是科学的，它就在我们的身边，我们每天的生活起居，工作事业，健康幸福，都受这64个哲理的左右。我们以科学的态度对待这64个哲理，就
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-22 21:17
    电脑族要警惕四种痛 中医养生远离危害
    大豆
    电脑族一天工作下来，最大的感受的就是如坐针毡，屁股很疼，也很累!因为工作的需要，电脑就如同是上战场的武器，万万不能缺少。长时间呆在电脑前就会给电脑族们带来很多的
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-22 21:16
    【人在何时最清醒】
    雷林
    天灾降临后；②东窗事发后；③大祸临头后；④重病缠身后；⑤遭受重挫后；⑥退休闲暇后。【人在何时最糊涂】①春风得意时；②来钱容易时；③得权专横时；④迷恋情爱时；⑤想占便
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-22 21:16
    【请记住这六句话】
    雷林
    容易走的都是下坡路；②自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么；③命，乃失败者借口；运，乃成功者的谦词。④打动人心的最佳方法，是谈他最珍爱的东西；⑤品格不
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-05-22 21:16
    尼亚加拉二日游 （之一）
    安居乐业
    5月19日是加拿大的维多利亚日，全体公民放假，今年的这一天恰逢星期一，于是加拿大人民迎来了一个小长假。 本以为可以出去好好地玩儿3天，但因为女儿的公司要参加一
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