北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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雷林分享了一篇日志 2014-02-26 08:36

改横拍第一天
左刀
反手拨重点：一、放松，要感觉到手臂的重量！二、做到一松一紧！三、左肩（左手）稍低
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雷林分享了一篇日志 2014-02-26 08:36

陪练
王朝
昨天就打一场练习赛，其余时间给球友当陪练，帮助球友练侧身位上手，大约练了一个小时，还是挺有效果的。
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圈圈分享了一篇日志 2014-02-25 20:54

雾霾天万芳亭聚会球友记
甄伟
雾霾天万芳亭聚会球友记正月二十三是个星期六，也是个雾霾天笼罩的日子。我为了躲避雾霾正专心地在家里厨房做家务。忽然手机铃声响起，是苏平打来的电话
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圈圈分享了一篇日志 2014-02-25 20:54

直通赛丁宁、木子、刘诗雯、文佳晋级四强
西木栗
北京时间2月25日消息，今天中国乒乓球队直通东京选拔赛第二阶段展开争夺，女队共有8名选手参赛，最终的冠军将“直通东京”。经过比赛，A组
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圈圈分享了一篇日志 2014-02-25 20:54

2月25日青云晨练成绩播报
吉祥如意
天气逐渐回暖，来青云参加活动的球友也日益增多，今天有36名球友赶来参加活动，由于有两名1800以上球友的加入，使得A1组的竞争也越发激烈。
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游击队分享了一篇日志 2014-02-25 20:49

【欣赏别人，就是善待自己】
雷林
欣赏别人的言行，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，
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游击队分享了一篇日志 2014-02-25 20:48

【人生】
雷林
拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。想得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。放得下的人，处处是大道；放不
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游击队分享了一篇日志 2014-02-25 20:48

【幽默一下】
雷林
听听酒说；白酒说：“喝我的人一般都豪爽痛快！”啤酒说："喝我的人一般都宽宏大度！"红酒说：“喝我的人一般都温馨浪漫！"黄酒说："喝我的人一般都温情脉
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玉葫芦分享了一篇日志 2014-02-25 18:48

2月25日青云晨练成绩播报
吉祥如意
天气逐渐回暖，来青云参加活动的球友也日益增多，今天有36名球友赶来参加活动，由于有两名1800以上球友的加入，使得A1组的竞争也越发激烈。
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玉葫芦分享了一篇日志 2014-02-25 18:46

无字碑
小熊戎
无字碑在陕西六年，去过两次乾陵。车过咸阳古道，一路的荒村，稀疏错落，一带青山，横卧在蓝黛的天空下。这山叫梁山，山

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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