俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-23 11:54
    我的学生:只教颗粒,不教反胶;
    颗粒乒乓
    业余组的学生找到我学球,我只教颗粒胶:正,生,长胶（以长胶为主）,决不教两面弧圈的反胶;其原因是:他们从小没练过童子功,没有基本功,半路出家,五花八门;这类学生就要
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-23 11:54
    （转帖）明知对方技术不如我，为什么就是赢不了？
    冬日私语
             1. 我们在球馆经常可以碰上这样的对手：他正手不如我，反手不如我，可以说实在想不出他哪里比我强，我怎么还赢不了他呢?是不是很多
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    雷林 分享了一篇日志  2016-03-23 11:54
    国乒冠军方博躺枪，成为“背锅侠”
    动品网
    北京时间3月21日消息，乒乓球世界冠军方博在去年的苏州世乒赛中，连克许昕、张继科闯进决赛，虽然最终惜败于马龙，但方博在比赛中的精彩发挥，让很多球迷认识了这位90后。
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    流水 分享了一个话题  2016-03-23 00:02
    2016年3月22日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
    俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
         春回大地，春暖花开，更多的人带着愉悦的心情走出家门。今天又有90位球友参加了吉祥赛场每周二的晨练活动。超组14人分为两个组， 进入前三甲的是：
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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-03-21 16:33
    霸王拧的超级秘密
    一暴
    为什么业余选手台内拧，基本都使不上劲儿？ 原因在于一个超级秘密，即，咱们两条腿站在地上太死了，没有向上的动量，纯碎用胶皮的摩擦，是根本上不了对方的台面的，即使上了，也是
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    流水 分享了一个话题  2016-03-20 05:50
    （转帖）明知对方技术不如我，为什么就是赢不了？
    冬日私语
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
             1. 我们在球馆经常可以碰上这样的对手：他正手不如我，反手不如我，可以说实在想不出他哪里比我强，我怎么还赢不了他呢?是不是很多
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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-03-19 22:40
    (转帖）拉球一定要注意战术组合
    冬日私语
    天下乒乓，拉球为上。 一板拉死，暴冲为刚。 晃拉撇拉，线路多变。 反撕快带，落点为先。 手段丰富，克敌制胜！               &n
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    牧羊人 分享了一篇日志  2016-03-19 21:38
    反手抢拉出台和半出台发球的三部曲
    一暴
    一. 判断来球的旋转，确定肌肉的松紧度 什么意思？ 如果来球属不转或侧上，持板手要适当绷紧，要准备多用前臂（好像是擀面仗擀饺子皮的感觉）； 反之，如果来球属较强的下旋， 持
    反手弧圈球
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    游击队 分享了一个话题  2016-03-18 21:07
    涵育球馆活动暂行办法
    刚子
    俱乐部: 西翠路涵育乒乓球俱乐部
                             涵育球馆活动暂行办法如下 每周一上午九点到下午五点，三
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    流水 分享了一篇日志  2016-03-16 06:09
    众大腕集体失常，意外成就315第一--吉祥赛场超组获冠小记
    大考拉
    进入2016年的吉祥赛场超组是越发难打，1月3日的开年第一次比赛就让我降了组，返回超组后也就是有一两次打到第三，更多的是在为保级而战。 今天是315，早上莫名地睡不踏实
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