俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-01-26 11:40
    人生最大的修养
    雷林
    它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-01-26 11:35
    如何练好接发球？
    鲸鱼
    昨日比赛接发球还是吃亏，转来一篇学习下： 如何练好接发球       在乒乓球比赛中，相对其
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-26 10:33
    青云晨练活动通知
    吉祥如意
            一月28日周二，是年前的最后一次活动，我们将举办双打比赛，现场抽签，根据到场的人数在决定是打AB组的双打还是两个组混抽，请有兴趣的球友提
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-26 10:33
    国乒直通东京赛-小将连克张继科马龙 丁宁生病输球
    罗南
    　新浪体育讯　北京时间1月25日，国乒2014年直通东京队内选拨赛在江苏镇江开赛，在首日比赛中，小将梁靖崑表现出色，连克张继科和马龙，取得三战全胜的成绩，许昕和樊振东同
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-26 10:33
    李娜三进决赛终圆梦 亚洲人首夺澳网单打冠军
    果不其然
    (点击观看高清组图) 　　新浪体育讯　北京时间1月25日消息，2014年澳大利亚网球公开赛进入倒数第二个比赛日。万众瞩目的女单决赛在罗德-拉沃尔打响，
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    金生 分享了一篇日志  2014-01-25 22:30
    【八大癌症“免死金牌”】
    雷林
    1、胃癌“免死金牌”——大蒜；2、肝癌“免死金牌”——蘑菇；3、胰腺癌“免死金牌”——菜花；4、肺癌“免死金牌”——菠菜；5、肠癌“免死金牌”——茭白；6、乳腺癌“免
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-25 14:50
    再试正手套胶
    王朝
       最近打39度天极3老感觉力量不足，换了金弓3，又感觉旋转不够。请教了新飞旋的刘志教练，昨天拿出老套胶40度天极3，由于无机胶水用完了，用一般的有机胶水粘上
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-25 10:38
    花甲之年
    小熊戎
    花甲之年          每天挤地铁，常有年轻人主动给我让座，开始还有些不习惯，后来想通了，都 60岁了，进入
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2014-01-25 10:34
    套胶定型烧了不少胶皮
    王朝
        打一年的双反，由于急于套胶定型，一年中烧了不少套胶，花了不少银子。终于快有结果了，反手已经定型，正手即将定型。估计以后烧套胶会很少了！    
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    圈圈 分享了一篇日志  2014-01-25 10:02
    事能知足心常泰，人到无求品自高
    雷林
    轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以待人，立信足以做人。虚怀足以容人，涤念足以恕人，练达足以识人，混俗足以修人，朴拙足以敬人，担当足以用人。以谦为基，以柔为水，以厚为
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