北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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玉葫芦分享了一篇日志 2013-12-23 17:46

危机四伏
开心超人
12 月 22 日，我带着众多球友的祝福，走进了模式口赛场。一进球馆，就让我感受到了和往日不一样的气息， @石头锅的忙碌， 1600 组的淘汰赛，都透着一种紧张
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圈圈分享了一篇日志 2013-12-23 10:57

乒联定明年7月换不可燃塑料球换球无碍国乒揽金雄心
一隅
2013年国家乒乓球队教练述职评议会议昨天在京举行。乒羽中心主任刘晓农、国乒总教练刘国梁、女乒主帅孔令辉在发言中不约而同地强调，全新塑料球的启用将对中国队
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圈圈分享了一篇日志 2013-12-23 10:57

初见成效
付小蓉
一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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圈圈分享了一篇日志 2013-12-23 10:56

白发位置看出健康状况
大豆
前额白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的
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圈圈分享了一篇日志 2013-12-23 10:56

1棵大葱=7种药
大豆
葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。好处1：壮阳葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素
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圈圈分享了一篇日志 2013-12-23 10:55

生吃番茄浪费营养
大豆
生吃番茄浪费营养清香可口、酸中带甜的番茄是许多人最爱的“水果”，随手抓来啃一个，解渴又消暑。可是，许多人却不知道，这种吃法虽然惬意却并不科学——生吃番茄
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雷林分享了一篇日志 2013-12-23 10:07

战术剖析---破长胶法
巍子
在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时
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雷林分享了一篇日志 2013-12-23 10:07

脚步移动速度慢
豹子王
岁月不饶人，脚步明显跟不上了，要试着改变打法。
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雷林分享了一篇日志 2013-12-23 10:07

初见成效
付小蓉
一直以来有些郁闷的是打球脚步越来愈慢，反应也越来越差，精神也难集中，击球的意识也没有，总是在对付来球。在网上看到一位球友谈到烧教练启发了我，我心里算了个小帐经
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雷林分享了一篇日志 2013-12-23 10:07

技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。
西木栗
技术上加强优势、弥补劣势，身体上防伤防病、磨练意志。

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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