俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-24 16:24
    我要写第一次组织比赛的见闻和感想
    豹子王
    我第一次组织比赛，本是满怀娱乐之心开始，想给别人给自己增加一点欢乐，特地从自己包里拿出现金作为奖励，又准备奖杯奖牌和证书，又花钱租场地，花钱找裁判。比赛十分成功，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-24 11:24
    横板反手生胶打下旋球
    元贵
    这几天在练反手生胶打下旋有一点点体会，<原来对付下旋球只能用拉>打下旋有两方面体会，一，板型要自然，如果是强下旋要板型立一些。二，小臂，手腕要内收最大
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-24 11:01
    昊天有成命
    大豆
    昊天有成命、 二后受之。 成王不敢康、 夙夜基命宥密。 於緝熙、 單厥心。 肆其靖之。
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-24 11:01
    坎儿井
    小熊戎
        坎儿井     要去的这个坎儿井，是著名的米依木阿吉坎儿井。一走进葡萄长廊，暑气便从头至脚“唰”地褪了一层，
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-24 11:00
    健康预警：“肿眼泡”连着你的肾
    大豆
    有些人在早晨醒来后眼睛会出现轻度浮肿，也就是俗称的“肿眼泡”。一般情况下，“肿眼泡”会在我们起床活动20分钟后消失，但有的人在活动后眼睑仍有明显浮肿，这时就需
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2013-10-24 10:51
    参赛次数排名前四十八位用户(2013.09.30版)
    Admin
    比赛用名 总场数 胜场 负场 1 搓圆太阳 1272 858 414 2
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-24 10:43
    人需要算命吗
    纪乐小和尚
    净空法师：学佛的人需不需要算命？ 　  净空法师：世间人，无论是中国人、是外国人，都希望知道自己的未来、过去，这个方法很多，最普遍的莫过于看相算命，学佛的人确实很多
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-24 10:37
    如何保养乒乓球胶皮
    纪乐小和尚
    乒乓球胶皮的保养知识 乒乓球胶皮如何保养好能大幅延长乒乓球胶皮的使用寿命，不过很多球友并不爱护自己的胶皮，今天我们就来介绍一下常见的乒乓球胶皮保养知识，对于
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    苹果派 分享了一个话题  2013-10-24 10:30
    16岁的奇迹！惊人大心脏 男乒未来领军人就是他
    静数秋天
    群组:
      在一月前的全运会男单决赛当中，樊振东3-4惜败给 马龙 ，错过了一个份量十足的冠军。在一个月后的东亚运上，樊振东不仅继续疯狂的表现，在决赛当中更是更
    z
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    苹果派 分享了一个话题  2013-10-24 10:30
    陈梦：全运让我心理更强大 东亚运目标单打突破
    静数秋天
    群组:
    （搜狐体育 郭健10月7日发自天津）今天上午，第六届东亚运动会乒乓球项目的比赛在天津东丽体育馆展开女子团体小组赛的争夺。由武杨、陈梦和赵岩组成的中国女
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