俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    雷林 分享了一篇日志  2015-08-08 22:22
    喜获2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站）U1750组冠军
    玉葫芦
        2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站） U1750组别的比赛共有22人参加，分为两个小组，我被分到B组，本组有10人，我的当前积分最高，的确有
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    雷林 分享了一篇日志  2015-08-08 22:22
    “涵育杯”公开组比赛
    开心超人
    8 月 8 日，我参加了 “ 涵育杯 ” 公开组的比赛，真开心！虽然这次我才赢了 3 个人，输了 7 个人，但是，我感觉自己发挥得还是不错的，好多 1:2 输的球都是因为自己太
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    牧羊人 分享了一个话题  2015-08-07 12:17
    做好底板套胶保养，一年让你少花两百元『开球网
    chic
    群组:
    底板的保护 第一位的还是技术（废话），技术好的人普遍都不太磕板。当然，不是重大比赛，感觉要磕了，宁愿不要那一球了丢一分，也是明智之举。打磨：握手处不要用刀削（少了没法
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    流水 分享了一篇日志  2015-08-06 05:53
    反手要轻浮，正手要稳重 - 学习用脚打球
    一暴
    何谓轻浮，指挥拍要轻柔，不是想着反手也抡，正手也抡，像个李逵似的（格林卡式打法太落后了）；拉球和快挡的一刹那，两个脚的脚踝要轻轻蹬起，双脚或执拍侧的脚面要离开地面一点，然
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    流水 分享了一个话题  2015-08-05 06:51
    2015年8月4日吉祥赛场成绩播报
    吉祥如意
    俱乐部: 吉祥赛场乒乓球俱乐部
         冒着酷暑仍有79人参加了今天周二下午吉祥赛场的活动。超组10人， 冠军贺二可，亚军小吴 ，季军有三人积分局分都相同，大考拉，云海，飞龙，保级成功的是，天
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    金生 分享了一篇日志  2015-08-04 20:39
    热烈庆祝北京申奥成功
    凡花落尽
    就在昨天北京成功申办2022年冬季奥运会！我想北京会更成为全球焦点！北京这个国际大都市将敞开胸怀来迎接全球各个冬季体育强国的到了。    冬季项目在北京
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    刚子 分享了一篇日志  2015-08-04 13:31
    “涵育杯”奖金系列赛公开组
    开心超人
    “涵育杯”的比赛好多人啊！与我看到网上报名的人数相差好多。特别是还看到了很久没有打过比赛的球友，很开心。 比赛分为 4 个组，我们组分到了 11 人，
    开心超人分享篇
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    刚子 分享了一篇日志  2015-08-04 13:29
    三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站）公开组比赛
    开心超人
    8 月 2 日，我参加了 三维 . 标靶杯 . 超级联赛（北京涵育站）公开组的比赛，这次的比赛让我感到很开心，打比赛的感觉找到了一点点。哈哈。 前两次我在
    超人姐再次飞临涵育
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    刚子 分享了一篇日志  2015-08-04 13:28
    舒乐播报：本周六日涵育三维标靶赛见闻
    舒乐
        见闻1，周六下午，1900组，舒乐见到云海，小吴，李国伟等众多吉祥赛场的球友，他们平时很少会出来参加积分赛的，并且成绩都不错，最终一暴夺冠，大王皓亚军。  
    舒乐大哥涵育见闻
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    大慧 分享了一篇日志  2015-08-03 22:24
    看清来球一一不是说说那么简单！
    乒乓侠
    看清来球一一不是说说那么简单！                            &
    “专业选手、职业队员大多从五岁多开始正规训练，一般要经过八年至十年多的基础训练、技战术组合训练和专项身体素质的训练，球，眼，人，手与反应，动作已经成为自身自然的条
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