精英银河青岛天天城俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-04-03 19:35

正手位弧圈球的克星--正手快带
雷哥
正手位弧圈球的克星--正手快带的训练方法：　　在乒乓球比赛中，对手冲你正手位弧圈球是非常不易防守的，杀伤务极大，下面我结合自己的实际和教
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-03 19:35

对多球训练中解决对点、协调、技巧问题的看法
雷哥
多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作，如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。
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chic 分享了一个比赛 2012-04-03 14:34

2012西直河乒乓球俱乐部ChinaTT个人积分赛3月赛A组
比赛时间: 03-25 14:30 - 04-03 14:34
比赛地点: 西直河乒乓球俱乐部
发起人: 空谷
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chic 分享了一篇日志 2012-03-31 15:33

《别弟挑灯看剑二首》
北北
&nb
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chic 分享了一个视频 2012-03-31 14:15

http://v.youku.com/v_s ... NTI0MDE2.html

王励勤发球抢攻教学片
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chic 分享了一篇日志 2012-03-30 00:27

第一次发起比赛
羔羊
从跑政策到落实每一个细节，最终到搞宣传，终于把比赛办起来了，呵呵。自动化所一直有很好的乒乓球传统，所领导也给了很大力度的支持，活动场所虽然没法和
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chic 分享了一个比赛 2012-03-30 00:11

2012年上地龙星俱乐部3月积分赛 A1600组（1600以上组）
比赛时间: 03-22 19:00 - 03-30 00:11
比赛地点: 上地龙星乒乓球俱乐部
发起人: sediment
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chic 分享了一个视频 2012-03-29 17:09

http://v.youku.com/v_s ... MTE2NzU2.html

乒乓球凌波微步第一季牛剑锋讲解示范
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chic 分享了一个视频 2012-03-29 17:07

http://v.youku.com/v_s ... MTE3MjQ4.html

乒乓球凌波微步第二季牛剑锋讲解
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JOE 分享了一个话题 2012-03-29 09:18

步法入门与衔接初步
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
我们常说的步法好，是说高手对付各种来球，总能及时到位，准确回击。但是，人力有时而尽，步法再好，也不可能球打到哪儿都能接到。所谓的步法，是为了让你能够在合适的

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