拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
西木栗
1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单

乒乓与狗
四季为乐
嗷的一声惨叫，紧接着的一阵狂吠，游先生的魂倏的一下子飞出了身外八百里，待游先生飞快地跑上五楼跨进家门，其魂才一瞅二瞧三观察地哆哆嗦嗦地回到了体内。

2012女子乒乓球世界杯
比赛时间: 09-21 10:00 - 09-21 14:37
比赛地点: 湖北黄石体育馆
发起人: Admin

用唯物辩证法指导长胶的训练和比赛
雷哥
       任何竞技项目都是体力与智力的结合。只不过多数运动项目如田径、游泳等体力的作用更大一些，高尔夫、台球以及围棋等项目智力

直板正胶技术：下旋球突击的要点
雷哥
最近看到好多正胶球友在探讨正胶的下旋球突击技术，虽然在个别帖子里，我做了一些个人体会的回复，但是考虑到方便球友，服务球友的宗旨，现将个人关于下旋球突击的体会整

关于选择颗粒底板的一些个人看法
雷哥
   说到颗粒底板，很多球友想到的不外乎CL、taksim、08、陈静、李佳薇等等一系列著名的颗粒底板，究其原因，我认为是这些底板的背后都有一个高大的身影，

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对于近期开球网上有关"抵制日货"的争论
Admin
各位朋友，大家好。     对于近期开球网上有关"抵制日货"的争论，这里想和大家说明一下。     1 对于抵制日货，各人有各人的

快攻是立足之本（转）
冬日私语
俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
快攻是立足之本目前，大家对弧圈的兴趣是有增无减，这是可以理解的，因为弧圈已经作为上手技术的第一选择，明显的摆在了我们的面前。我们在观赏世界优秀选手的比赛时，无不

[转贴] 乒乓球的英语术语
龙牙
Wrist block | 围 | （吴敬平， 乒乓 世界 2002年第三期：38） A English-Chinese Table Tennis Dictionary (Version: 2002-5-26) Aar**, Hughes Ruth || (USA) 1936 a