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    JOE 分享了一个话题  2012-07-12 09:41
    对攻战术
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。快攻类打法主要依靠反手推挡（或反手攻球）和正手攻球（或正手拉弧圈球）的技术，充分发挥快速多变的特点来调动对方
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-12 06:21
    独自一人练球的感受
    JOE
    看了杨2分享的老外独自练球视频,昨天本想操作一把,可惜去的晚,刚练几个发球就没台子了,今天总算实际操作了一把.   感觉自己还是拉的太多总出界,看来
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-12 06:04
    我那多灾多难的武器---CL
    JOE
    77义赛时对 无敌乐 的时候,发球时球板磕了球台,当时看了看无大碍,就是挥拍的时候感觉什么东西呼扇呼扇的,今天中午终于发现了,是商标.   我的武器是
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-07-12 06:04
    无积分参赛规则的一个小细节
    尘灰
        杨哥眼光独到，瘦石态度很好，好古胸怀大度       无积分者，报任何一个组别参赛，只打小组，不打淘汰，这个规则我支持，不错，
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    Admin 分享了一个比赛  2012-07-11 16:28
    2012开球网-北京地区“乒爽无限”迎奥运双打邀请赛
    比赛时间: 07-22 13:00 - 07-11 16:28
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 空白
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-11 14:30
    正手拉球的收臂（转贴）
    冬日私语
    群组:
    48、正手拉球的收臂要领是怎样的？答：1、体臂夹角（身体与大臂的夹角）保持70度或以上。2、提供一个方法试一试，身体直立、双脚分开略宽于肩并呈左前右后状态：第一步、将右
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    JOE 分享了一个话题  2012-07-11 14:29
    乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
    刘宏伟
    群组:
    在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个
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    JOE 分享了一篇日志  2012-07-11 14:18
    瓦尔德内尔发急球正手抢攻
    雷林
    此主题相关图片如下：瓦尔德内尔发急球抢攻.gif
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    金生 分享了一篇日志  2012-07-11 09:34
    中国396奥运选手完全名单 历史第二大阵容出击
    五零后
        伦敦奥运会中国代表团 　　新浪体育讯　北京时间7月10日，参加伦敦奥运会的中国体育代表团在北京正式成立。中国代表团
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    金生 分享了一个话题  2012-07-11 09:25
    少儿乒乓球训练课程表
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    第一课：  1.首先活动热身： A身体与球台保持平行正反各2圈/组，2组。 B踢腿左右个10次/组。腹背伸展10次/组，2组。 C以滑步形式进行运球20球/组，2组
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