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    JOE 分享了一个话题  2012-06-29 09:15
    三十六计——乒乓战术的运筹思维
    冬日私语
    群组:
    三十六计——乒乓战术的运筹思维 作者：庄则栋许多朋友希望我在我的博客里能介绍我和我的挚友纽琛先生27年前合著的《闯与创》一书中的“三十六计与乒乓”一节，特别
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-29 09:12
    对努力提高水平球友的建议（转）
    冬日私语
    群组:
    对努力提高水平的中等水平球友的建议（转贴）Post By：2003-4-11 9:43:00 1、练习基本功球时，一定要有节奏，对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-29 07:00
    大音无形，大爱无疆！（有感瘦石 南山的乒乓慈善义举）
    刘龙
      有感瘦石 南山的乒乓慈善义举：   大音无形，善事不在声高；   大爱无疆，义举莫分你我
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-29 07:00
    总结和长胶比赛
    布欧
           .1。  长胶特点反旋转，发球以长下旋为主，第一板拉前冲，第二版要拉高调。 2。长胶慢半拍，要等一下，看准拉。 3
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-29 06:59
    一条路为什么不能四通八达？
    豹子王
    我是在内蒙古通辽市长大成人的，一九七七年高中毕业，上大学后就离开家乡在外闯荡了，父母在世时每年都回去，二老去世以后这些年就很少回去了。端午节期间，老家的同学张
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-28 11:29
    非凡stiga 乒动你我他———踏歌stiga之行杂记
    踏歌
             非凡 stiga   乒动你我他         &n
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 11:03
    搓球也疯狂
    王岳
      搓球也疯狂（马凯旋）   几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:59
    练习比赛有感
    王岳
    昨日打球目的：提高质量，尤其是击球的力量感。注意的问题，1步子体现两个字即＂有根＂，尤其是拉冲下旋球时脚站稳，体会到了力从脚来的道理。2找准球和自己的位置后发8分力力
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:56
    技术帖理念合集
    王岳
    技术帖合集 默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小  搓球时应该有这样的感觉： 很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:53
    趣味步法（利用对称原理跑步法）
    雷哥
    说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。 其实可以搞得简单点： 以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两
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