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    JOE 分享了一个话题  2012-06-12 10:04
    对前冲弧圈球的防守（转）
    冬日私语
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    对前冲弧圈球的防守Post By：2006-6-3 20:51:00 弧圈球因其强烈旋转而表现出特有的球性：1、速度：一般来说，球速是随着时间而逐渐变慢的；但弧圈球则不同。在弧圈球的上
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-12 09:55
    如何从练球型向比赛型转变（转）
    冬日私语
    群组:
    如何让自己从练球型转为比赛型的见解ＩＩPost By：2006-10-3 12:56:00 很多时候体会到,一个单项动作、一种技术组合、一套战术变化的形成,是由僵硬到松软再到柔韧的过
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-12 06:51
    您想挑战谁？--- 喜洋洋首届挑战赛！速来！
    杨非
    北京喜洋洋乒乓球俱乐部（以下简称喜洋洋）一直以“为会员球友提供最好的服务”为准则，2012年开始，喜洋洋与开球网、乒乓杂志等机构展开全方位合作，打造并逐步
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-06-12 06:47
    比赛不再紧张了
    文子
    从3月开始参加开球网的一些比赛，我渐渐地觉得比赛的那种紧张感消失了。 今天我去球馆练球了，见到以前一起打过球，又好久不见的一个球友小赵。她一直跟着老公学球
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    chic 分享了一个比赛  2012-06-12 01:29
    2012乒爽无限俱乐部ChinaTT个人积分赛6月赛A组(OPEN)
    比赛时间: 06-10 15:30 - 06-12 01:29
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 空白
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    chic 分享了一篇日志  2012-06-11 17:57
    6月9日季赛 小梦梦的总结
    小梦梦
    这次比赛自己打的不是太好，需要好好总结。 参赛的球友水平都很高，然后高手张磊和很久都没来活动的小王也来了，这一看就知道了，夺冠形式已经很明朗了，前三名已经基本
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    金生 分享了一个话题  2012-06-11 14:17
    2012年“中国联通杯”中国乒乓球协会会员联赛竞赛规程
    Admin
    群组:
    一、主办单位： 国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心     中国乒乓球协会 二、承办单位： 各省、自治区、直辖市体育局、乒
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-11 11:35
    不经意间的一个动作，让我水平猛增
    雷林
    就是准备动作时，也就是摆架子的时候， 把球拍自然的向前伸点 ， 前臂适当打开一些 ，准备接球，能起到很好的效果   1、增加了迎前意识，搓球，攻球能迎前了，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-11 09:24
    乒乓球训练各环节详解（转）
    冬日私语
    专业训练有一套完整的训练步骤和环节，先练什么后练什么是很重要的，不能乱来，否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快，其实不然：小孩子的領悟力要比大人差，力量不
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-11 09:23
    技术能力提高策略十论（转）
    冬日私语
    乒乓球技术能力提高策略十论一、技能练习优先论 乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。第二句话是：少练而无法体会；第三
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