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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-31 05:43

如何掌握直拍横拉的时机
雷哥
直拍横拉的技术是个很高级很先进的技术，不但是专业的在使用，业余的直拍爱好者也有很多的朋友在练习这项技术，我看过很多的业余爱好者使用这项技术。如果从单项的
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-31 05:43

八大锤果真是不好打呀
chic
昨天应尘灰邀约，在体总和八大锤进行了一次单循环比赛，一共七场，赛后感觉的确有很多值得总结的地方。赛前自己的体会来看，我的优势在于我对这八个人
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-31 05:43

2012.3.30 日志奖励
Admin
Top1 杨非 1 求解：吹牛犯法么？访问量 250 2 鼠霉的人，俺不跟你玩！访问量 206 Top2 年年&nbs
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-30 07:15

致，想做事业的人
杨非
有这么一种人，他们天生有理想、有抱负，想做一番大事业，想成就自己辉煌的人生、、、可是，无论他们怎么勤奋、怎么努力，最终还是一事无
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-30 07:15

横打的步法练习
冬日私语
35、横打的步伐练习是怎样的？答：第一步动左脚，即对方在拍触球时左脚先有一个预动使左脚与右脚形成相对丁字状态的小碎步(注意：只是相对垂直关系，两脚间的原距离基本不
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-30 07:15

横打时中指上移的重要性
冬日私语
40、横打时中指上移的重要性？答：横打时手指的适时调整是必要的，因为不但可以满足不同来球所需要的板形，使击球质量得以保证，而且可以保证因重心未完全到位时的发力方式
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chic 分享了一篇日志 2012-03-30 00:27

第一次发起比赛
羔羊
从跑政策到落实每一个细节，最终到搞宣传，终于把比赛办起来了，呵呵。自动化所一直有很好的乒乓球传统，所领导也给了很大力度的支持，活动场所虽然没法和
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chic 分享了一个比赛 2012-03-30 00:11

2012年上地龙星俱乐部3月积分赛 A1600组（1600以上组）
比赛时间: 03-22 19:00 - 03-30 00:11
比赛地点: 上地龙星乒乓球俱乐部
发起人: sediment
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chic 分享了一个视频 2012-03-29 17:09

http://v.youku.com/v_s ... MTE2NzU2.html

乒乓球凌波微步第一季牛剑锋讲解示范
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chic 分享了一个视频 2012-03-29 17:07

http://v.youku.com/v_s ... MTE3MjQ4.html

乒乓球凌波微步第二季牛剑锋讲解

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