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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-18 05:42

2012年开球网广州奥体3月17号周赛结果
直板削球
2012年开球网广州奥体3月17号周赛结果参加人数:50人冠军: 李伟 (奖金120元+广州亚洲杯乒乓赛门票2张) 亚军:小抚顺(奖金80元+
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-18 05:42

蔡振华道国乒长盛不衰秘诀奥运选有集体精神之人
五零后
　　本报综合报道昨天上午，中国乒乓球 (微博) 队从北京出发飞往奥地利，备战将在本月底开始的多特蒙德世乒赛。这次女队上下憋足了一口气，要把两年前莫斯科世
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:17

如何解决业余球手的软肋问题
雷哥
一、相持能力不强，摆速技术滞后。　　业余球手上手后，后续动作虚脱，往往出现先上手，但缺乏强有力的跟进技术，致使本来已经主动的有利形势丧失殆尽，反而沦落为被动
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:16

关于热身
冬日私语
热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:01

打球小常识《懂得保养自己》
雷哥
我们打球的时候很多，可以说每天都会有一部分时间沉浸在快乐的乒乓球活动中，可是朋友们似乎，忽略了一个小小的，而又极其重要的一个环节，那就是打球之前的热身运
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chic 分享了一篇日志 2012-03-17 11:12

关于【首创比赛专用】队服的几点说明~
杨非
临近深夜，我依然不能入睡、、、这几天满脑子都是“订购球衣”的事情、、、我曾经从事过
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-17 06:23

摘录某位大侠的签名
JOE
我喜欢外表动人弧线弯曲有致握持弹性好能清晰感觉到颤抖摩擦有快感又咬得住挺得住相持经得起发力且有点野妖艳都行总还能控制得住允许
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-17 06:23

老妈的乒乓情缘
冬日私语
最近每周陪老妈打两次球，一般是周三或周四晚上或周末下午在颐芳园，每次一小时。说说老妈的乒乓情缘。我妈今年六十八，黑龙江大学退休英语教授，小时候喜欢乒乓球，可苦于
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-03-17 06:23

关于【首创比赛专用】队服的几点说明~
杨非
临近深夜，我依然不能入睡、、、这几天满脑子都是“订购球衣”的事情、、、我曾经从事过
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chic 分享了一个比赛 2012-03-16 23:28

2012年上地龙星俱乐部3月积分赛 U1600组
比赛时间: 03-15 19:00 - 03-16 23:28
比赛地点: 上地龙星乒乓球俱乐部
发起人: sediment

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