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    JOE 分享了一个话题  2012-02-12 07:16
    “三角形”击球动作概论
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    正确的攻球动作起始于引拍。引拍应是以腰控臂：大臂不后拉而直接将引拍手向身体右侧（以右手为例）横摆；然后在重心的移动中转腰向前——顺势收前臂击球， 即可在身
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-12 07:16
    多球训练的一些看法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作，如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。因此，多球训练时，还
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-12 07:15
    迎前——打好乒乓球的关键
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    怎样打好乒乓球？怎样加强球的威力和杀伤力，减少失误？这些都是业余球友经常遇到的问题。乒乓球是一项大众运动，普及程度高，拥有大批的爱好者。专业队员有专业的内涵
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-12 07:07
    一孔之见李晓霞（转）
    感悟中
    （注：这是球友发来的文章，感觉很好，特此转发，希望对球友能有所启发和帮助） 排名世界第一的李晓霞，继世锦赛后又一次在大满贯之一的2011世界杯乒乓球比赛中负于丁宁，多
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-12 05:40
    周庄月赛，输并快乐着。。。
    老狼
    今天周庄月赛，又和杨帆老师一个组，又是在优势的情况下没抓住机会。。。同时和霍总的比赛，对方发球都是出台，但竟然还吃了不少，接发球太犹豫太保守了，看来这就是和高手
    一样的感受
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-12 05:39
    2012年开球网广州奥体2月11号周赛结果
    直板削球
    冠军:邓中军 (奖金120元) 亚军:余向前.(奖金80元) 季军:沙才佐(奖金50元) 4~6:越秀巨人,轻舟,邝荣熙 (奖金25元) 7~12:阿德,大橡树,严俊,胡佬,阮志鹏,李山 (奖
    宣传一下
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-02-12 05:39
    保持上升势头
    游击队
    新年和春节后各打一场积分赛,积分从1694上升到1753,创历史新高,这个势头争取继续保持!
    厉害
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    金生 分享了一篇日志  2012-02-11 21:54
    [转] 太牛了，留着以后教孩子！！！
    kylie
    1.十几乘十几： 口诀：头乘头，尾加尾，尾乘尾。 例：12×14=？ 解: 1×1=1 　  ２＋４＝６ 　  ２×４＝８     12×14=168 注：个位相乘，不够两位数要用0占位。
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-11 17:47
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-11 17:44
    逆向发球种类及技术要领
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    反向磨擦发球-又称侧逆，是近几年世界上比较新的一种发球技术---- 其技术要求比较高，可实战运用的效果也同样比较高。所以，必须多训练,熟知其要领，才能真
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