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JOE 分享了一篇日志 2012-02-09 08:18

如何练好正手拉球（分享）
雷哥
1. 快收前臂 : 我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-02-09 06:49

打球装范儿必备物品
小梦梦
不知道大家有没有每次去打球必须佩戴的饰物？我打球时都会戴图中的这个手表，其实它是mp3，是ipod nano第六代，同时兼有手表的功能。我有三条专门用于ipod nano第六代的

嘻嘻
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老虎打武松分享了一篇日志 2012-02-09 06:48

“压”出来的张继科
lei9163
居然破了马龙45场不败金身，我觉得我有必要写写张继科这个小子了。这个小子来自山东青岛，高鼻梁长眼缝，帅帅的头发壮壮的肉。 08年全国锦标赛之

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老虎打武松分享了一篇日志 2012-02-09 06:48

对横拍拍柄作用的再认识
lei9163
亲爱的乒友们，当你正反手不均衡的时候，当你埋怨自己手感不够细腻的时候，当你始终感觉有力而发不出来的时候，当你与平日的老球友水平相持不上难以突破的时候，你可曾想

学习
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chic 分享了一个视频 2012-02-09 00:45

http://v.youku.com/v_s ... MDEzOTcy.html

精彩的相声小合唱2
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chic 分享了一篇日志 2012-02-09 00:08

小小银球给我带来的是健康和快乐！
汤雅珠
北京体育馆喜洋洋俱乐部“元和杯”2月大型个人积分赛，是我参赛以来成绩最好而且最开心的一次球赛;-) 我是 1305 分的菜鸟，这次比赛在 1400 分 D
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chic 分享了一张图片 2012-02-08 23:49

相册: 比赛精彩瞬间
老徐
北影的初学者
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chic 分享了一个话题 2012-02-08 23:30

[注意]小常识。有些不太熟悉的乒乓球比赛规则
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1、乒乓球比赛中如两个削球手相遇，会不会打起来没完没了？答：不会。未了防止两名削球只防守不进攻，国际乒联规定：如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方
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金生分享了一篇日志 2012-02-08 23:10

“压”出来的张继科
lei9163
居然破了马龙45场不败金身，我觉得我有必要写写张继科这个小子了。这个小子来自山东青岛，高鼻梁长眼缝，帅帅的头发壮壮的肉。 08年全国锦标赛之
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金生分享了一篇日志 2012-02-08 23:01

浅谈比赛中接发球的站位的调整与准备姿势
lei9163
我想很少有人谈及这个话题，为什么？第一是感觉没有什么好谈的，其次就是谈不深。小匠也有这样的感觉，谈不深。但是我一直以来

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