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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-01 02:14
    乒乓球实战技术——乒乓球击球时间怎样控制呢？
    日月皆伤
    乒乓球实战技术——乒乓球击球时间怎样控制呢？   　　来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及
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    chic 分享了一篇日志  2011-11-29 14:14
    阳光姐姐--高晓卫【转发】
    大尉
    一个永远充满阳光的共产党员---高晓卫 　2010-12-15 一个永远充满阳光的共产党员 --- 高晓卫 张雪梅 我的身
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    chic 分享了一个话题  2011-11-29 12:44
    掌握长胶的基本特点，是初学长胶者的基础
    冷不丁
    群组:
           对于长胶初学者来说：要想尽快提高长胶的技法，首先要了解长胶的基本特点。        长胶的基
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    chic 分享了一篇日志  2011-11-29 12:15
    阳光姐姐--高晓卫【转发】
    大尉
    一个永远充满阳光的共产党员---高晓卫 　2010-12-15 一个永远充满阳光的共产党员 --- 高晓卫 张雪梅 我的身
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    chic 分享了一篇日志  2011-11-27 11:33
    昨日重来3
    老千
    昨日重来3 9 月月赛在小组里勉强出线之后便默默无闻，又回到了见谁输谁的状态。 榜哥和童心在此之后的一次活动中提醒我说：“老千，看你平时打球还
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-27 03:08
    图解：用长胶进攻
    bmcc
    图解：用长胶进攻 用长胶进攻反手位的高球具有很强的威胁。在削球之后，面对对方摆短反手位出现的高球可以用反手组织进攻。击球时需要注意在右脚跨出的同时触
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-27 03:08
    乒乐江湖—执拍闯天涯（4）
    踏歌
    却说这小贵子满腹委屈，正怒气冲冲的往回走，只听背后有人喊道：“师姐慢走，且等我一等。”小贵子听到这话语便知是师妹曼曼随后追来。小贵子冷声应道：“你有张先生
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    JOE 分享了一篇日志  2011-11-27 03:07
    养生必备：一百七十件生理常识
    真诚
    　 1, 凉水洗脚有损健康 .   　　 2, 夏季多吃苦味有益健康 .   　　 3, 多喝水能防肾结石 .   　
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    chic 分享了一篇日志  2011-11-26 17:31
    乒乐江湖—执拍闯天涯（4）
    踏歌
    却说这小贵子满腹委屈，正怒气冲冲的往回走，只听背后有人喊道：“师姐慢走，且等我一等。”小贵子听到这话语便知是师妹曼曼随后追来。小贵子冷声应道：“你有张先生
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    chic 分享了一篇日志  2011-11-26 17:28
    昨日重来2
    老千
    昨日重来2 小球馆就要打不成球了？！ 8 月间，从其他消息灵通的球友处传来这一郁闷的消息：体院要在暑假期间重新装修小球馆。 好在我们及时发
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