近日，与一位84岁的乒乓长者交流，他健歩挥拍，反应敏捷，全然没有老态，就教之，告诉我他小学五年级就开始打乒乓球，一直都没间断过，至今没生过大病，连感冒都很少。像他这样七八十岁的乒乓长者，单他那个圈子就有二三十个。他的經历印证了乒乓健身的终身魅力。

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俱乐部，应该是有固定的时间、地点、成员参加活动，大家在一起很熟悉、很融洽、很开心，形成一个稳定团结的整体。既然是网友俱乐部，那线上交流和线下活动就应该相结合，活动后网上多交流。 俱乐部以自身名义组织比赛时，对参赛人员毫无限制，甚至毫无区别对待，个人认为是不合理的。 那又何必以俱乐部名义开展比赛呢？俱乐部不就成了某

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长期打球比较散漫，参加了两次积分赛，觉得打球还是要认真一点。   认真地对待每一个对手、每一局、每一个球，才能在细微中体会、琢磨应该采取怎样的技术动作、怎样的战术变化来应对对手。每次都力争赢下每一个球、每一局比赛、每一个对手，慢慢地才能形成固定的技战术特色、增长比赛经验、提高打球水平（我认为打球水平

昨天想试一试新胶皮，但没有打成，估计今天也不行。 没关系，再等等吧。

        上周比赛的积分出来了。         上周比赛，我打了七场，三胜四负，在小组中排第五，刚好没出线（小组四人出线），本来想着成绩不会理想，心里郁闷了好几天，没想到。。。          我输给的是高手，赢了的也是

        一大早起来，就发现下雨了。         我不太喜欢下雨天，因为我总觉得下雨天做什么都不方便，包括打球。以前的经验告诉我，虽然室内球场不受天气影响，但要约球友过来，就有一定难度了。         估计今天也