估计是放假放久了，第一天上班虽然事情并不太多，但依然感觉很累。 这大概就是传说中的。节后综合症吧

不知道为什么，以前都不行。发起投票是有限制的吗？ 幸好现在可以了。

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外地碰到两个长胶球友，差点全军覆没。   这两个球友特点是 都是长胶倒板，结合反胶进攻。第一个球友大概 1850分，反手发球比较神，粗看就是简单的上旋，但实际总是比我想的要转一些。应该是底板吃球很深，0:2落后，最后决胜局9:9，运气在我这边险胜。但对方显然没我认真。   第二个球友大概1950分(实际感觉1900应该

电视回看，可看最近一周各频道的所有节目。 抢到电视后进入主页，我一般是选择cctv5，每天的节目列表中找乒乓球三字  还好最近几乎每周都有乒乓球比赛。 支持快进、后退，暂停、可反复播放，你懂的

玩乒乓2年，实际水平1450-1500，春节前2天改横。   改横板的原因：一是源于个人打法和对乒乓球的理解，直板时喜欢弧圈，喜欢进攻，玩起来比较过瘾，退台较多，练反打半年虽有小成，但个人感觉还是别扭，紧急时第一反应还是推挡，反手被动。二是玩横板新鲜下   改后情况：虚心学习，反手从零开始，得一教练指点2次（累计1个半小时，

近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。手臂紧张最多是抡棍子。 3、发力的关键点不在动作大，而在于瞬间的加速和身体手臂的迎前。  

寒假过得真快，转眼就要开学了。 这个寒假过得还是很充实的，滑冰、游泳、放鞭炮、跟同学们相约玩耍、乒乓球比赛、上英语课，还有天天的训练，时间紧张但是不无聊（妈妈天天陪着我，还要上班，更辛苦）。 开学就没有什么自有的时间了，但是我还是会每天坚持练球的！争取暑假的时候有更大的进步！