明天要上班了，今天一好好珍惜

2月2日注册，至今不足10天，取得这样的成绩是相当不错了

快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的软，向前发力摩擦不足；向网多，请多向上发些力摩擦； 上肢的放松:   腿腰发力不足，不能放松上肢；只要用腿腰,手都不动就要能打到到球（说明上肢要充分发松） 还

办了几次比赛，与众多赛事组织者有个共同的烦恼：很多提前报了名的没来。 本来均衡分好的组，变得参差不齐。 无论是重新分组还是按部就班，比赛的公平性和娱乐性都大打折扣。 有人说，不交报名费就不算报名成功。 这话，感觉是有道理，提前交了报名费，就相当于交了定金，尽管没多少钱，起码对报名者有点约束。 可这点事说起来

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天龙八部北大乒协传（10） zz from 北大未名  吴老师大作 第十回 士别三日一哥显峥嵘 谭晟宇涨红了脸，心想自己说的是实话，围观之人未免太浅薄了些。那星宿老怪更是火山 浇油的起哄道：“你喜欢的是那是男人吧？跑这捣乱啊兄弟！” 众人还在嘲笑谭晟宇，这时只见宾利的车窗又摇下一些，那少女连忙走过去，与车内之人 耳语一番

  慢跑、压腿、分组练习……昨天上午9时，国家乒乓球(微博)男队在深圳龙岗体育中心综合馆进行封闭训练。11时30分左右，他们有个短暂的休息，羊城晚报记者也抓住机会采访了主教练刘国梁。 　　据介绍，在深圳集训35天，男乒平均练3天歇半天，练9至10天歇一天左右。“一切为了奥运会，而且规定运动员不允许出去吃饭，基地的进货渠道都

中国乒乓球队，教练人才济济，女队为何请了一个“洋教头”？原来，洋教头来自美国，专门负责体能训练，日前已走马上任。 　　小平头、运动装，站在中国球员中间的外教詹姆斯，给球员做着动作示范，有板有眼。响亮的口号里，还夹杂着不太标准的普通话。 　　詹姆斯来自美国身体功能训练学院，该机构创立了一套完整的训练体系，在提高运动员运动成