今天在体总下午参加积分赛，遇到汤雅珠、发财两个长胶手，严重不适应，完败，看来还要多学习了。 但和几个老朋友打了招呼，又认识了几个新朋友，真是挺开心。 打球还是急了点，平时的训练动作完全没有用上。有高手愿意指教，一定给咱留个言了。多谢

啊

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啊

   比赛中我8:2领先，我心善放水，对手却连得8分，以10:8反超，我咬紧牙关连得4分才取得胜利，教训：要一鼓作气，一拼到底，才能一举成功。  

由杨非和他的团队策划组织的北京喜洋洋乒乓球俱乐部＂元和杯＂乒乓球个人积分赛圆满结束了，参赛的京城200多名乒乓球爱好者度过了美好的一个周末，做为一名参赛者只想说一句：辛苦了，杨非和你的团队。 我总结了本次比赛的几个特点： 第一、比赛名字寓意好 第二、比赛参与人数创纪录，也许是世界纪录（未及时查阅有关资料） 第三、比赛分组有

2012年2月5日 自己的努力方向：把腰弯下去，学会用到腿和腰的力量和重心转移，控制好起拍时握拍的角度，多一点摩擦。希望三个月后的视屏能看到有所改进。努力！ http://player.youku.com/player.php/sid/XMzQ4NjcwNzY0/v.swf   2012年4月20日 与上次视频相隔很快就要三个月了，有点迫不及待。两个视频放在一起比

 生命，每一个人只拥有一次，如何使生命更精彩更有价值，这需要科学的运筹。愚蠢的人，制造疾病与痛苦；无知的人，等待疾病与痛苦；智慧的人，预防和治疗疾病与痛苦。虽然这一刻，我们因为种种局限，还处于智慧的不同层次上，但都可以拿起融智的武器一一学习，借助信息化提供的云智慧和人文资源丰厚的机遇，学习学习再学习，不断提高自身的智慧水平

一是超越面子障碍，确立输赢增趣一笑欢、联谊健身胜夺冠的理念，尤其是在自已球技比较低的情况下，更要以输了球，赢了健康，赢了朋友，赢了新资源的心态去主动地参与乒乓活动，把每一次球赛都作为健身学习的机会，流汗祛病，挥拍有益，学人之技，学人之德，学人之智，广结球缘，善拜球师。 二是超越庸懒障碍，勤学习，广融智，深思考，多练习，持继改进，努力提高球

     今天即将是北京球友大聚会的一天，也是开心快乐的一天！      喜洋洋首赛个人积分赛，参赛者达到史前之最！京城200多位乒乓健儿将汇聚体总、、、      服了！上帝保佑，保佑赛事圆满成功！保佑所有参赛者顺利、、、阿门~