2015年7月25日新宫乒乓球俱乐部活动有26人参加，A组8人，获得前三甲的是： 迎前、赵梦林、陈小哥 ；保级成功的是：亦姐、雨露、徐立军，降到B组的是： 姚汝斌、吕如来 。       B组9人，升到A组的是： 李国友、银球戏诗、林风 ；保级成功的是：严国英、杨志、李小刚；降到C组的是

手腕患病二月有余，导致不能打球，也不能习字。专业医生说是腱鞘炎，开了药膏和膏药，却丝毫不见效。 业余医生说可能是通风，我多少控制了一下豆制品和海鲜的摄入量。 最近，疼痛减轻不少，去了两次球馆，但，不论对手水平高低，鲜有胜绩，水平相当于1400左右吧。 昨天，又开始习字，楷书，一板一眼，手腕比较吃力，于是学写行书，但写了不到50字，手腕

    昨天，碰巧看了新科世锦赛单打冠军马龙的主管教练秦志戬，与昔日“双子星”之一的“大满贯”得主刘国梁，在2002年美国公开赛8进4的一场直拍大战录像。     说实话，以往对秦志戬真还了解得很少；在录像上看到的往往不是他坐在场外给马龙、许昕做指导，就是看到他给马龙多球训练喂球的场面；至于秦志戬在个人单

对于大多数人，遵从唯物和唯心主义并没有太大意义，因为实际生活中，大多数人所做的决策都基于大多数人的心理习惯，大多数人的学习和工作方式也遵从于社会当期长期积累的主流意识，大多数人进了股市全成智商为零，大多数人考不上名牌大学的好专业，进不了世界上最垄断的公司Intel,IBM和微软，也进不了世界上最腐败的公司中石油、电网、电信

很荣幸被上海玉鹿体育用品公司选为渊龙璐凤铝钛系列底板的试打选手，试打该公司专为长胶设计黑龙 13 两面异质长胶底板。能得到这次试打机会，一是要感谢玉鹿体育用品公司和开球网，二是要感谢轩辕龙刘老师，因为作为一名纯业余乒乓球爱好者，这次试打机会十分难得。      

    昨天下午，天桥，舒乐遭遇到川大校队小金刚（2158），他是一位山东籍的帅气小伙，戴着一副黑边眼镜，文质彬彬。     舒乐刚刚打完小组赛，满头大汗，汗透衣衫，以全胜的战绩位列小组第一。正想着能否夺冠呢，有位球友跑过来告诉我：今天有位两千一的在他们小组第二。。。舒乐一听，脸儿绿了，心凉了，今天天桥别说冠军，就是想闯进

上淘宝网买一把铁拍（1000g)为宜，两面粘上废胶皮，双脚绑上沙袋，从挑打开始练习： 步骤： 自己抛球，球落台后，意念上食指发力（大胳膊小前臂全是不用），重心突然抬起，将球用指尖“点”到对面球台靠近端线位置。一天三小时，坚持四周，略有小成。开始几次，觉得自己像弱智一样，有力发不出，情绪上极度压抑，什么感觉？有如青春期壮汉穿着铁裤衩遇到美女却

正手攻球是正手网前挑打的放大版，正手近台弧圈是正手攻球的放大版本，正手远台弧圈是 正手近台弧圈的放大版本；  反手攻球是反手网前翻挑的放大版，反手近台弧圈是反手攻球的放大版本，反手远台弧圈是 反手近台弧圈的放大版本；  挑和翻挑要用巧劲、寸力，2200分以下球友极限困难就在这里，感觉就好像打球时用棉被包起

伏天之随想 众声 伏天热浪生浮躁,    望眼晨昏拭汗流。 知了有声迎酷暑,    人生无憾度春秋。 飘香瓜果正收采,    水蜜仙桃好应酬。 街巷冷清孤客影,    京城车堵几时休。 相关链接： 农历三伏天知识