4月15日青云晨练，由于手腕伤重，不敢发力，B1组比赛先输三四场，水人兄弟把他的耐克护腕送给我，助我取得5场胜利并得以惊险保级，此后还陪我练球，感谢水人兄弟，你的球技不水，人品更是水之极至，人之极品！谢谢！     上善若水，淡泊如水，纯净似水， 心如止水......这都是难得的修为

加拿大探亲杂记 昨天晚上,网络终于安装完毕.谢天谢地。 4月11日傍晚，我们夫妇带着满满4大箱物品以及对女儿的思念踏上了加拿大航空公司飞往多伦多的班机。经过12小时又40分钟的航行，飞机于当地时间4月11日18:30降落在皮尔森机场。 多伦多昨天刚刚下过大雨，天空被洗得无比清澈，望着蓝蓝的天空上漂浮着的朵朵白

      今天吉祥赛场热闹非凡，有56人来参加活动。A1组11人，经过激烈的竞争， 天通苑院长，左手歪把子，大考拉夺得了这个组的前三甲 ，谭震，不可思异，马哥，堂姐，张权，保级成功， 降入A2组的是：好古，三棒子，长胶王，杨旭。 好古终于降级了是这个组的亮点。        A2黑组10人，西北风以仅输一场的战绩取得第一名，龙

高手的技术水平和能力到底高在哪里？ 我们与高手之间的差距到底在哪些方面？ 只有内心真正清楚地知道这些， 我们才会找到自己努力用功成长进步的方向， 才会制定训练计划采取积极而有效的行动， 脚踏实地迈出一步又一步， 踏出一个又一个前进的脚印！

    外国横板乒乓球选手中，我最喜欢看波尔打球。波尔技术丰富，打球很用心，意志品质顽强，球品也好，很有风度。波尔上手意识强，拉的加转弧圈球贼转，而且弧线很低。正反手转换很快，连续性好，而且动作潇洒舒展优美，反手一板快撕斜线非常漂亮。波尔接发球经常使用晃接推挑对方正手技术得手或创造下一板主动的战机，这个

     乐乒族Q群在淡定、仙疯的组织下，于2014年4月13日下午2:30在航天一院老干部活动中心，举办乐乒族乒乓球技术交流首次活动。      2点30分九位乐乒族成员准时到达了球场，经过集体商量，为了了解各位的水平，九个人用四张球台打一个三局两胜的大循环赛，经过两个半小时的激烈搏杀，决出了九个人的名次

男子团体六十五岁以上组                   冠军  江西章贡酒业                  亚军  广州凌云志 男子团体六十岁组 冠军  番禺珠江钢管队            

业余选手进攻过程中，如果反手第一板和第二板如果都能制造出相当稳定的弧线，就足以为正手强攻创造足够的条件，甚至可以直接得分。但据本师观察，1850以下的球友的反手弧圈，基本都是一板活儿，而且与第二板的反手快拉（撕，弹，带）基本脱离，更谈不上与正手的衔接了，关键原因在于，大多数业余朋友不了解反手第一板和第二板的区别。第一板：先把肩和肘

摄影： @中朝