“李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛 第十四站（长春职业技术学院站）补充通知   一、主办单位：国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心 中国乒乓球协会 二、承办单位：吉林省乒乓球曲棍球篮球武术运动管理中心 三、协办单位：长春职业技术学院

2013 年“李宁红双喜” 杯中国乒协会会员联赛 第十三站（宁夏贺兰站）补充通知   “李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第十三站将于 7 月 26 日至 7 月 28 日在宁夏贺兰县举行。为保证比赛顺利进行，经报请国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心同意，现将有关事宜补充通

“李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第十二站（呼和浩特站）补充通知   “李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第十二站将于 7 月 19 日至 7 月 21 日在内蒙古呼和浩特市举行。为保证比赛顺利进行，经报请国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心同意，现将有关事宜补充通知如下：

2013 年“李宁红双喜杯”中国乒乓球协会会员联赛第 十一站（甘肃金昌 · 金川公司 站）补充通知   “李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第十一站将于 7 月 12 日至 7 月 14 日在甘肃省金昌市举行。为保证比赛顺利进行，经报请国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理

2013 年中国乒乓球协会会员联赛 第十站（黑龙江省齐齐哈尔站）补充通知       2013 年“李宁红双喜杯”中国乒乓球会员联赛（第十站）比赛定于 7 月 5 日 — 7 月 7 日 在黑龙江省齐齐哈尔市体育运动中心举行，为了保证比赛顺利进行，经报请中国乒乓球协会同意，现将

“李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第九站（云南曲靖站）补充通知   “李宁红双喜杯” 2013 年中国乒乓球协会会员联赛第九站将于 6 月 28 日 至 6 月 30 日 在云南省曲靖市举行。为保证比赛顺利进行，经报请国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心同意，现将有关事宜补充通知如下：

学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视基本功 结合自身定打法，弧圈技术最流行 击球动作要果断，左中右共三条线 特别强调要迎前，合理击球最高点 发球注意要多变，长短上下左右换 接球尽量要少

        上周六，奥体参赛的人数还不足40人，算是今年以来的最低点了，跟高峰时期相比，减少了一半有多。虽然这次是因为其他地方还有重要的乒乓球活动，再加上还有天气的原因，但如此少的参赛人员，还是让人始料不及的。         希望下周能恢复正常。

        说好要停球几天，休息一下的。但是发现，不打球的时候整个人懒洋洋的，提不起劲，感觉不打球比打球更累了。算了，还是按照原计划，晚上打球。

      希望你健康！快乐！无忧无虑！幸福一生！         祝你生日快乐！我最爱的人。