总算和网上大名鼎鼎的 钱贝贝 打了次球。网上大家都说钱贝贝涨球涨的厉害，我当时看了，说实话还是不以为然的，不就是长胶+倒板吗，我还不信有这么厉害呢。   不扯别的了，直接进入正题。都是五局三胜。   第一盘，她发球，基本就是发了就是一拍，或者一拱，或者正手一刮，套路很清晰。比分也很清晰，我1:6落后。我没在意

算算到今天大概有十天未曾练习乒乓，今天下午去公园和球友们一起玩了玩，感觉正反手的技术明显都生疏了，体能和状态也都有下降，这让我想起了那句古训： 业精于勤而荒于嬉 ，行成于思而毁于随。

今天在体总打球，突然进来一位大汉，我还没认出来(后来估计可能是 每逢佳节重三斤的因素导致)，后来经 南山 介绍才知道，这就是久仰已久，久未谋面的山东大汉 阿木 ，也是开球网在青岛的赛事负责人之一。   由于当时已经17:00，时间比较紧张，我就不好意思的问阿木，是否可以一起吃饭，不过阿木已经安排好了晚饭事宜，那就赶紧一起

蛇年第一战---------华鼎俱乐部《血战到底排位赛》，小组第一场对御箭，赢了第一局，接着连输两局，输在手生，懈怠，第二场赢希玲女士，也是网上好友；第三场对刘立明（记不准了，可能对）先胜第一局，和对御箭一样又是连输两局。小组第三，无缘前三十二名了，很是郁闷。排位赛先遇鹏子，一位二十多岁的小伙，横板弧圈球打法，两面都能拉球，我胜在经验上，二比零

周六下午到安贞参赛，小组没出线。不多写了。

中午没人的时候我也一个人练发球，先练侧身位发对方反手底线急长上下旋和左侧上下旋，然后练侧身位发对方正正手位的急长左侧上下旋和奔球，然后练侧身位发对方正手位及中路偏正手位短的转不转和左侧上侧下，然后是反手发不同落点配合不同旋转的球，主要是反手发对方正手位短的转不转和对方反手位急长下旋，不转及右侧上下旋；然后练侧身位

这几个月，练球比较认真，有很多新的感悟，今天总结一下。 一、反手要拨出去，别甩手腕。发力是使劲敲，不发力也是小臂拨。 我以前的毛病是，不发力就挡，发力就甩。 二、正手拉要身前击球，这样容易迎前，能合上来球的力量。 以前我正手拉，有点背着拉的感觉，在体侧拉。 三、冲球是撞击为主，干脆地迎前收小臂。 以前我总想裹着球，总向内侧旋小臂，

许昕直板反拉

马龙反手拨。  

马龙反手 拧