1、台内拉侧旋是一种“避转”的方法，对付下旋是很有效的一种手段； 2、特别是对于两跳出台的球，拉侧旋是很稳妥的一种方法； 3、不太适合拉前冲力很强的球，因为球速快就会顶板，而拉侧旋的动作行程较慢，球顶板会导致没有充分的磨擦时间，易失误； 4、控制落点的最好方法是巧用腰上的力量，也就是说当你要准备接对方发过来的斜线球

快弧打法（直板、横板）的主要技、战术组合及练习内容一、结合技术1、第一、三板的结合技术1）发球抢攻、抢拉冲；2）发短（回短）结合快点；3）发球（被拉、被攻）结合封防反击；2、第二、四板的结合技术1）接发球抢攻、抢冲；2）接短发球摆短、快撇结合封防反击；3）接短发球快点转连续攻；4）接发球搓控结合封防反击；3、对攻相持的结合技术1）推挡结合侧身攻、连续

        该我发球了，我用反胶发个下旋，对方搓回，我倒板用长胶撇对方正手大角，对方无奈之下放高球，我倒板，杀，对方挡回，我再杀，对方又挡回，我作势再杀，实际上准备摆短，对方识破我的计谋，快速回防，我迅速变招，用力把球推向对方怀里，球碰板，飞得老远。。。哈哈。       &n

一、今天在地坛乒乓球馆，请教练练步法，六个球一组： 1）、反手上步摆短、还原，； 2）、正手上步挑打； 3）、反手拨直线，； 4）、反手位侧身攻 ， 5）、正手补大角； 6）、交叉步回反手位。       一会就大汗淋漓，开始练正反手搓球，反手拨球，教练评价：搓球没有问题，拨球完全回到老习惯，一点不对，回头开始重点放

这是开球网上打招呼的一个截图：  

我这个年纪的人，在上小学的时候，乒乓球是一定打过的。在教学楼周围有一圈砖头砌成的球台，每每课间十分钟，三个球一局，也总能混上几板。记得我的第一块球拍，是一个光板，比起没有球拍的同学，我也算是有拍一族。 时光飞逝，转眼儿子上小学了。到底是为了带儿子学打球，还是为了圆自己的孩时心愿，我买了两块正统的红双喜胶粒球拍。但是当

        4月，实在是不堪回首，整整一个月的时间里，打球不超过3次。估计这是我近几年来的一个尴尬的记录了。         5月，情况会不会好转呢？我不知道，但是，昨晚，也就是5月的第一个晚上，我就痛痛快快地打了一场球，而且是用回我的长胶，虽然很久没用，手法生疏了

        我喜欢打乒乓球，也喜欢下围棋。         几年前，当我还没有迷上乒乓球的时候，毫不夸张地说，围棋是我的最爱。大概是在07年的时候，受到单位同事的诱惑，我开始疯狂地迷上了乒乓球。但即使如此，我也一直没有放弃围棋，那时我还是一边打球，一边上

拉弧圈球易犯的错误与纠正的方法不少朋友尤其是才开始学习弧圈球的朋友都在咨询拉弧圈的正确方法。的确，要想自己今后的弧圈水平有较大的提高，开始学习弧圈球的时候，就要力求掌握正确的技术动作。这里，我把练习过程中不少球手存在的一些错误动作简单的作个归纳，并提供一些纠正的方法，以期给大家一点帮助。错误1：引拍幅度小，方向不对

乒乓球运动的节奏与实际运用（之一） 节奏存在于任何运动之中，是任何运动研究其基本规律所面临的基本课题之一。节奏属于运动时空方面研究的课题。因为它所表现的是时间和空间上的特征，体育运动中的每一个项目，都有自己在时空方面的内在要求。研究节奏问题，就是使对运动项目的研究从单一技术平面转向在多维的立体空间进行探讨