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子木:
步伐优于手法！
(05-28 17:26)
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开心超人:
我日志里有教练介绍。哈哈。
(05-28 16:46)
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侧切:
头像能看出在哪照的吗，答对奖金币
(05-28 15:51)
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张颖奇:
又被说了，握的横拍，打的直拍！
(05-28 15:48)
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开心超人:
想学球的球友来我日志里看看教练的资料吧。哈哈。
(05-28 14:40)
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静数秋天:
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻（握拍）
手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓（发力）
身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功（步法）
能预判，能抢先，快速还原快如风（意识）
有节奏，有变化，应付自如见真功（控制）
重过程，轻结果，不断修炼成正宗（心态）
(05-28 14:20)
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大威:
人的一生，好比乘坐北京地铁1号线：途径国贸，羡慕繁华；途经天安门，幻想权力；途径金融街，梦想发财；这时有个声音飘然入耳：乘客您好，八宝山快到了！顿时醒悟，人生苦短！
(05-28 12:44)
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大威:
生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
人的一生，好比乘
(05-28 12:43)
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大威:
生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
人的一生，好比乘
(05-28 12:43)
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大威:
生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
人的一生，好比乘
(05-28 12:42)
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