俱乐部喜洋洋乒乓球网络学校

  • 老蝈 分享了一张图片  2014-07-01 07:52
    相册: 0601
    雷林
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  • 老蝈 分享了一张图片  2014-07-01 07:51
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    雷林
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  • 雷哥 分享了一张图片  2014-07-01 06:38
  • 雷哥 分享了一张图片  2014-07-01 06:37
  • 雷哥 分享了一张图片  2014-07-01 06:37
  • chic 分享了一篇日志  2014-07-01 02:08
    小提琴----众里寻他千百度--我的直板烧器材之路
    尘飞扬
              自从上了小学,就开始用木板托乒乓球,一个四,五厘米宽的木板记录了童年我对乒乓球的热爱。   
  • chic 分享了一篇日志  2014-07-01 02:07
    说说自己的正手弧圈技术吧。记录点点滴滴的打球时光。
    大锤锤
    最近半年一直在国增球馆练球,主要练正手前冲弧圈直线和斜线。从开始啥都不会到慢慢体会到腰腿发力的感觉,经历了很多次的挫折和顿悟。刚开始主要注意收小臂,重心转移
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-06-30 17:11
    [转帖]乒乓球接发球十六种方法技术要领
    漏勺
    发球和接发球,是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方,都是第一板球。如果头一板球处理不好 ,你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以,练好发球和
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-06-30 15:26
    【感冒不一定非得去医院】
    雷林
    1、喝一大杯温开水;2、咽喉疼的话:一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁;3、尽快排除寒气:生姜5大片+红糖煮水;4、大桶泡脚,浑身出汗;5、继续喝温开水,多上几次厕所;6、蒙上被子睡觉
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-06-30 15:26
    成功三个要素
    雷林
    第一是意愿,有强烈意愿的人更容易百折不挠做成事情;第二是能力,能力包括知识眼光经验人品个性等,有能力的人一般判断力都不错;第三是资源,能否调动人脉关系,是否有财力
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