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圈圈分享了一篇日志 2014-02-20 11:05

2014，记得提升自己
雷林
如果你最近过得不开心，很有可能是以下两个原因：1.最近没怎么读书。2.最近没怎么体育锻炼。最不开心的时候，肯定是你既不怎么读书，又不怎么锻炼的时候。——读书使人
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圈圈分享了一篇日志 2014-02-20 11:05

沼泽地
小熊戎
沼泽地一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽然很险，左跳右跳，竟也找出
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圈圈分享了一篇日志 2014-02-20 11:05

元宵大戏
小熊戎
元宵大戏元宵节过去几天了，又想起了故乡的元宵大戏。童年的故乡，元宵节都会有一台大戏看。戏台都是临时在一片空地上搭
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雷哥分享了一张图片 2014-02-20 09:21

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好
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雷哥分享了一张图片 2014-02-20 09:21

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好
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雷哥分享了一张图片 2014-02-20 09:20

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贝壳分享了一篇日志 2014-02-20 09:09

业余选手如何做到集中发力(转载）
大漠飞鹰
很多球友打球，感觉浑身的劲儿都使出来了，可球上台后没质量，被人轻易一板防回来；另外有些好学的球友打完球经常会求高手指点，高手们就会说：发力
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自由自在分享了一篇日志 2014-02-20 08:13

再谈正手攻球（文章转载）---写给想练好基本功和回炉改动作的球友
大漠飞鹰
正手攻是乒乓球所有技术中最难学的，但也是最关键的技术，请慢慢琢磨着看一、正手攻球的基本动作正手攻球包括预备、引拍、击球、还原四个部分，它绝
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豹子王分享了一篇日志 2014-02-20 07:22

【水果时刻表】
雷林
早上最宜：苹果、梨、葡萄。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③ 饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④
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豹子王分享了一篇日志 2014-02-20 07:22

沼泽地
小熊戎
沼泽地一个人要穿过沼泽地，因为没有路，便试探着走。虽然很险，左跳右跳，竟也找出

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