政委，一个乒乓江湖无法绕开的称号； 沈正一 ，一位将毕生精力奉献给推动和传播业余乒乓球的传奇人物。 这就是在全国业余乒乓球界无人不知，谁个不晓的政委沈正一！ 政委对乒乓球投入了极大地热情，全国各地的大小赛事几乎都能看到沈政委的身影。有人问他这样不计回报、自费报道大赛是为了什么，政委回答是，就是为了自己的这份爱

学打乒乓顺口溜 作者：张勇 自身条件难改变，也没从小开始练 总想打好乒乓球，方法得当不用愁 基本动作要规范，平时练习不间断 身体协调要放松，还要重视基本功 结合自身定打法，弧圈技术最流行 击球动作要果断，左中右共三条线 特别强调要迎前，合理击球最高点 发球注意要多变，长短上下左右换 接球尽量要少

6 月 22 日 ，我应 陈子峰 的邀请来到了腾远打“思楷杯”乒乓球比赛。跟去年一样，“思楷杯”比赛的赞助老板先扔给大家三大盆球，虽然球比人多很多，但是，那么多的球滚落到地上，眨眼间就不见了。能捡到几个球就算是厉害的，哈哈。这一幕很有意思。白捡乒乓球是一件开心的事，白得一件印有“思楷杯”的黄色上衣心情也格外好，再

Top 1    森林狼       这一晚，乒乓球伤害了我         278次访问  奖励278个金币 Top 2    吉祥如意   6月18日青云晨练成绩播报      208次访问  奖励208+113=321个金币

朋友小两口去丽江度假，邻近结束返京之际给我发了一张照片， 标题是做有本事的人，标准是：吃百家饭、穿百家衣、睡百家床、泡百家妞！ 真是汗颜啊！我哪一个方面都做不到啊！

经过 清爽 zball 空谷 三位俱乐部主席的大力宣传，目前已经有多位乒乓球爱好者申请加入adidas乒乓球队，并提供了个人简介和照片。阿迪达斯公司已经把第一轮试打的器材发至开球网，并主动提出为三支队伍的十五位队员除了底板、套胶、球衣、球裤之外，增加一双顶级adidas乒乓球鞋。并承诺，如果乒乓球队成员有突出表现，会有更进一

征文结束了，但是我的乒乓之路还在继续着，这几天打球我好快乐。哈哈。 6 月 10 日 在模式口比赛时，我输得很惨，以至于我都没有心情写日志了，哈哈。其实，那天的比赛挺好的，打得场次很多， 石头锅 和夏师傅忙前忙后，比赛井井有条，李强教练负责照相，一张张特写保存在了相机里，大家都拼劲儿十足，场面十分热闹。哈哈。今

    一般来说，横打好一些的球拍，势必稍微薄一些，那么推挡就不会很给力。同样推挡稍微好一些的球拍，势必稍微厚一些，那么横打就不会太赞，这个要看自己的取舍。 另外，推荐胶皮是一个很宽泛的问题，先确定底板吧，不考虑价格，只考虑性能。关于胶皮的问题，你把板子确定了，胶皮会有一大拨人帮你推荐，随便发发帖就有了。 正手单面

1    提高掌控的精度         发球前多给自己留点设计和构想时间，把球发的足够的低，落点精准，每个球有差异的旋转，千万别发半吊子的球，挨打。          接发球时优先考虑平稳安全的接球，为下一拍的衔接做好必要

昨遇到几位老球友，他们都不去欧陆经典了。原因是：开发商把地下两层 分包给了一个天津人，这位老兄私搭乱建一些违章建筑，以用于出租，不 让球友们收拾乒乓球室的卫生，不知道人防办和物业公司到底管不管这种 事呢？