经历了很多事情,   现在回到办公室上班了.   生活不再如前一般轻松写意,   似乎总有心事,   终于能锻炼身体了,   不知道今晚锻炼的效果如何?   能否暂时忘却烦恼?   昨晚大战僵尸一晚上,   今天心情依旧不算好.   事

　　近日，北京市公安机关依法查处了网上编造传播谣言行为，对在网上编造谣言的李某、唐某等6人依法予以拘留，对在网上传播相关谣言的其他人员进行了教育训诫；电信管理部门依法对梅州视窗网、兴宁528论坛、东阳热线、E京网等16家造谣、传谣，疏于管理造成恶劣社会影响的网站予以关闭。对此，社会各界反响强烈，广大人民群众拍

　　编者按今年以来，《求是》杂志在第1期、第4期、第7期相继刊发《正确认识我国社会现阶段道德状况》、《认清道德主流坚定道德信心——再论正确认识我国社会现阶段道德状况》、《正视道德问题加强道德建设——三论正确认识我国社会现阶段道德状况》共三篇署名“秋石”的文章。“道德三论”引起读者广泛关注。

关于搓球技术的教学我们说乒乓球技术刚柔相济，搓球和削球就应该是属于柔性技术了，搓球与削球同样是打下旋的技术，不同的是，搓球是制造和还击台内下旋球的技术，而削球是制造和还击出台下旋球的技术。既然柔，就要体现轻盈柔和的特点，这是开始学习下旋球之前教练员和运动员都必须明白的。就搓球技术而言，正因为它是台内技术，所以动作小，速

谈谈快搓与摆短应何版的邀请，就快搓与摆短的问题谈点个人的体会。摆短有两个显著的特征，一是必须体现速度，二是回球要短，缺一不可。如果回球的速度慢，球再短对方也能反应过来，如果回球的速度快但球长，也不可能收到预期的效果。很显然，摆短是以较快的速度和较短的回球控制对方，不让对方有充裕的主动上手的时间和时机，或不让对方使用具有

谈技术训练时要明确的三个关系作为一个球手，不管你的水平高低，在技术练习的过程中都要明确以下三个关系。第一，主体技术与中间技术的关系乒乓球技术可以说是所有球类运动中最复杂、门类最多的项目，技术体系的这种特征，容易使我们有些练习者感到茫然而不知所措。尤其是初学者者或已经入门并渴望加快技术提高进度的朋友更是这样。任

短控技术的辨析比赛中很多情况下需要运用落点来控制对方，尤其是短球，我们可以把运用短球的技术统称为短控技术。这里，根据比赛中控制短球的情况，归纳为发短、摆短、回短、搓短和吸短等5类技术。下面，根据个人的理解，就上述5类短控技术做一个基本的分析，以期能给大家一点帮助。发短指发短球。在与水平比较高，习惯于打接发球抢的选手对

处理球的能力是技术成熟的前提许多朋友问，技术成熟的标志是什么，或者怎么样来判断技术已经成熟。我认为，技术成熟不等同于技术掌握，掌握技术是技术成熟的基础，在没有掌握技术的情况下是谈不上技术成熟的。但是，技术成熟与掌握技术之间有没有更为密切的关系呢，答案是肯定的，因为技术熟练体现的是技术掌握的程度，技术掌握得越牢固，越精确

夹紧与放开今天去看看朋友练球，去后，他提出想让我陪着练练。我说：练什么？他说：就练拉球。看了他的拉球，感觉动作有点紧，分析一下，主要有两个方面的问题。一是击球点离身体太近，这一近就使大臂贴身体，动作很紧，甚至有时还会出现耸肩的情况；二是击球时机还没有完全掌握好，不是在球下降前期去拉，而是无意识的在高点期拉。两个方面的问题凑在一

为给球友提供更多更好地服务信息，现在收集整理乒乓球馆信息。请按下述条目尽可能地提供你知道的情况，我们再安排核实，尽快公布，提供给网友使用。   球馆名称： 详细地址： 联系方式：   所知详情：（球台数、开放时间、收费情况、装修情况、交通情况、管理者、基本评价等等，能提供多少是多少）   &nb