俱乐部枝枝蔓蔓

  • 发球小提示 发球的发力内容由两个部分组成,一部分是作用到球的旋转、速度的力,另一部分是球离板后如何落到(第二)落点上的力,即球落在己方台面第一落点上后反弹力的体现。 这两部分力是由一个整体发力动作发出的,球经拍摩擦产生旋转后落在台面(第一落点)上的形式基本有两种,一种是"飘"向第一落点,一种是"冲&q
    237 次阅读|没有评论
  • 11
    1,决赛    不聊vs小楠 2,交叉淘汰赛    不聊vs业乔 3,小组赛    小楠vs王阳 4,小组赛     小楠vs贝贝
  • 5
             一、举例说明        例1:将一个直径20cm、长200cm的玻璃器皿竖起,它的中心应在园心线的中间点上、重心在质量的支撑处;将其横放在2cm宽的支撑点上,中心仍在园心线的中间点上,重心却在支撑点上。将其注入一半容积的水以后,如不用器械帮助,则很
  • 3
             正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题,其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心。收小臂的时机在于击球时间的选择,如上升前期、中期、高点期等不同阶段或时机,选择的目的是战术发挥的内容,但同时又关系到正手攻技术的内函。而技术内函中的迎前阶段很重要,
  • 2
            本文分两个部分:一是双打基本规则节选;二是双打的基本技战术分析。         第一部分  双打规则节选         2.8.2  在双打中,首先由发球员发球,再由接发球员还击,然后由发球员的同
  • 14
    分享

    打球日记

    牧羊人 2012-05-18 20:48
          今天中午,同事拽我去打球,发现我的主要毛病,正手第一板拉球与第二板击球衔接不好,主要原因是: 1、在反手位,侧身让位不够,击球线路受影响; 2、在其他位置,拉球发力过大,影响第二板衔接,通过适当控制发力,以旋转、落点为主,向争取主动,并为下一板留下足够的时间、空间; 3、拉球动作过大,问题出在预
  • 8
    Top1  杨非        【花絮】喜洋洋5月大赛(有照片)                                  
  • 34
          开球网·2012北京老朋友俱乐部        第一届大型团体公开赛分组结果
  • 5
            予备站位时的 "收腹含胸、双膝稍屈" 状态中的"收腹含胸","收腹"是将腹部肌肉收紧积蓄力量的,"含胸"是将背部有关肌群拉开积蓄力量的,这"一收一拉"的配合与"双膝稍屈"相配合,就会将重心控制在一个合理的位置上做为合
    336 次阅读|没有评论
  • 18
          昨晚来到体总由于参与抽签工作,耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好,遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起打混双比赛呢,只和吉祥大姐、蛮牛等打了几场单打便收了场。在这里对两位大姐表示歉意,下来日方长!下次一定得罚一下五零后。       还结识了几位新球
 5999 1 ...545546547548549... 600     直接跳转到