感谢 年年 分享的好视频. http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=55&do=blog&id=10433   整理他练习的科目如下,我也会参照此来练习,熟悉手感,避免上场挨打,尽管没有球伴,我还是能练习的, 好古 建议我挤时间,我挤得就是中午午休的时间,只有半小时,独自练练也好.  

如何练好—接发球（二）Post By：2008-11-24 15:04:00 二、接法 1、挑接 挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看，反手挑主要用于横板运动员。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。以右手拍选手为例，如果是正手位就上

如何练好-接发球（一）Post By：2008-11-24 15:03:00 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。

2012伦敦奥运会赛程表 OC 开幕式 ● 比赛 1 决赛 CC 闭幕式   7月 / 8月 25日 周三 26日 周四 27日 周五 28日 周六 29日 周日 30日 周一 31日 周二 1日 周三 2日 周四 3日 周五 4日 周六 5日 周日 6日

第八届Stiga杯全国乒乓球巡回赛有奖专题 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=topic&topicid=2&view=blog 专题活动按设定时间7月10日结束，活动参与情况如下： 一、日志：16篇 二、话题：2篇 三、投票：1篇 四、分享：2篇 获奖者： 静数秋天 醉爱乒乓 踏歌 宏风范 禾 zball 空白 chic 十万 五零后 牧羊人 奖励金币 ：

77义赛时对 无敌乐 的时候,发球时球板磕了球台,当时看了看无大碍,就是挥拍的时候感觉什么东西呼扇呼扇的,今天中午终于发现了,是商标.   我的武器是stiga cl wrb,中空柄cl,所以商标是一块透明的有机玻璃嵌在拍柄上,就是这商标松动了,呼扇呼扇的,想来这球拍我弄折过,还多次磕碰,跟了我真可谓多灾多难,好在不算贵

看了杨2分享的老外独自练球视频,昨天本想操作一把,可惜去的晚,刚练几个发球就没台子了,今天总算实际操作了一把.   感觉自己还是拉的太多总出界,看来还是要打,多撞击,自己的动作摩擦太多了,练了一下前后的步伐,发现自己还是那毛病,重心下去起不来导致视界狭窄,今天有了深刻体会,重心放高一些感觉稍好.暂时先记录

为了准备周末的比赛中不因缺少练习而上场受虐,积极寻找办法,晚上要回家,没办法,只好动中午的时间,吃饭午休的时间,由于公司球台还没建好,已经三年了,我只能去宿舍,还没有伴,还好杨2分享的视频给我一些启发,我准备也向老外学习,自己单练.   宿舍距离上班地点骑车十分钟,上午也约了回国的左手老铁明天开战,正好去

瘦石、吉祥大姐、真诚及南山等7.7华鼎义赛倡导者、组织者：        关于“孙晓辉事件”，在此我另辟日记回应。        首先，请允许我对这次义赛的创办者、组织者表示由衷的敬佩！并对所有参与者表示敬意！我本人当天也推辞了应酬，以实际行动支持了这次义赛活动。