俱乐部 - 枝枝蔓蔓

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    供大家欣赏: http://v.youku.com/v_show/id_XMjg2MDQwNTM2.html
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    练球问题

    牧羊人 2012-03-20 14:59
    问题:比赛时的动作比练球时大,节奏上抢、快了一点、往往合不上力,此毛病如何克服? 思路上要控制,注意收敛,身体抱拢。
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    比赛结束

    王辰川穗 2012-03-20 11:46
     又是第二..高一这一年.一个冠军 4个第二名...啊啊啊啊 ...要疯了...我觉的开球网应该参加参加俱乐部比赛..
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    迷博不好找,挂在日志上.   大奖揭晓,第三千名拜访者 树林 300金币,疑似第三千名者 公牛 ,补我2666名拜访者大奖,问答区见.欢迎领奖,挂三天,过期分 给别人.   对不住了2666拜访者,那几天比较忙就忘了,现在无据可查了,希望大家继续来拜访我的主页.
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    那一颗打破的乒乓球

    球拍修好之后,重新贴了胶皮,最近一直在适应,似乎跟没损坏一样,但是心里总是有心结.   上午跷班去找 阿一 到附近的场地来了个一小时练习,没球台别怪哥上班不努力,党的全民健身政策不贯彻执行怎么行呢?   昨天没赢球的怨气似乎在球上爆发,按照一小时训练计划,我俩准备活动、近台热身、正反手对
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    这地名,呵呵,心里犯嘀咕啊,可是我没得挑,有机会出来打球就要好好打,地名犯冲不信邪就是了. 不过,果然没等到比赛结束就提前打道回府。   只有AB组,因积分不够, 吉祥如意 大姐一句话分到B组,还没法兼项,看见老潘, 潘子生 招呼着练球,跟 左刀 也对了几板开战,兼了一下台长,一台两组,1组进度快,先打的,一个个都是急脾气,先打完
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    练球日记

    牧羊人 2012-03-18 21:32
    1、今天请教练学习反手拉球,基本掌握技术要领,以后加强练习,在实践中应用(还应学习套路)。 2、今天在备用横拍反手换了一块长胶,第一次用,之前,学习了长胶的特性,其关键是借力,包括磕、拱、弹、刮、送的概念。总之,侧向用力,球友及其不适应,平时两人旗鼓相当,这次略有胜出。 练习长胶也是一种乐趣,起码知道长胶是如何出手的。 &n
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    昨天 怡佳滴 赢球了吗?
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    明儿去打球吗?考虑中~
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    学球

    牧羊人 2012-03-17 23:26
    去年,请教练学个了几次正手攻球、拉球,有进步; 今天,请教练学习反手拨球2小时,基本掌握了,以后加强练习。 把基础打好非常有必要。
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