俱乐部枝枝蔓蔓

  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-14 08:47
    吃柿皮惹来胃肺石 秋食柿子的12个禁忌
    大豆
    秋季是柿子的季节。柿子含有多种营养成分,对人体益处 多多 ,秋季食用更是可以清热润燥止咳。不过,柿子虽好,饮食也有禁忌,乱吃柿子可能会引来腹痛、呕吐、肠道梗阻等
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-14 08:46
    快速搓耳调节脏腑功能 小运动让你更健康
    大豆
    促进血液循环从手脚抓起 口诀:“搓耳搓手提提踵,终身受益不放松” (1)搓手 动作要领:十指交叉,双肘关节悬空,十指尖朝前上方,快速地双手来回搓动,坚持一分钟,但是,患有
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-14 08:45
    男人秋季进补吃什么 十款养生粥强身健体
    大豆
    秋季男人也不可以忽视养生,如何进步强身也是非常重要的,那男人秋季进补要吃什么好呢?下面推荐一些养生粥,味道美、做法易,赶紧一起来看一下吧。 1、桂圆粟米粥 桂
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-14 08:40
    乒坛需要俊男靓女
    中朝
    东亚运动会的两位韩国男选手郑荣植,女选手 徐孝元
  • 北京晨报-红双喜俱乐部联赛抽签小记
    chic
    今天晴转多云,还带零星小雨,气温适宜。   在 @醉爱乒乓 的基地,老朋友音乐工作室,十六家俱乐部的领队或者代理人聚在一起,再次开了一个赛前的领队会。会
  • 北京晨报-红双喜杯俱乐部联赛抽签分组结果
    开球啦
    群组:
    北京晨报 - 红双喜乒乓球俱乐部联赛抽签结果     A 组   1) 京西 模式口
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-10-13 08:37
    思念车爱兰
    小熊戎
    思念车爱兰       又是中秋夜,推开窗,沐浴在月光下,很自然想起德西彪的《月光》,心中会涌起一片柔情。每年的这
  • 贝壳 分享了一篇日志  2013-10-12 22:23
    马凯旋——业余乒乓球的入门练习
    星魂
      中国的业余乒乓球爱好者众多 , 技术水平在世界范围相比也是最高的 , 像美国的篮球、巴西的足球一样 , 我们的乒乓球爱好者在任何时间、任
  • 贝壳 分享了一篇日志  2013-10-12 22:21
    马凯旋——四种典型落点的运用
    星魂
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中,人们多对速度、旋转、力量较为重视,毫无疑问,上述要素的确是取胜的主要手段,但不可否认的是,好的击球点有时会起到画龙点睛、
  • 雷林 分享了一篇日志  2013-10-12 20:38
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列(说说开球网上的头像)
    微微一笑
        到开球网已经一年有余,现在已结交天涯海角的球友1235名了。每天到开球网上来,与朋友们聊天复贴,问候学习。看看朋友们写的好文章,学习学习专业的乒乓
  •  9636 1 ...320321322323324... 964     直接跳转到