俱乐部 － 枝枝蔓蔓

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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-23 10:11
    第二届幸福广东体育嘉年华-优拉杯乒乓球团体赛名单公布表
    老虎打武松
    已经报名的队名如下： 1.天地一队：胡佬，余伟东，巨人，白雪华 2.天地二队：阿德，浩然，大橡树，老韩 3.天地三队：胡铭，耳目一新，专杀，星爷 & R1 R2 {8 b0 ]9 ]$ J& n
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-22 10:23
    珍惜健康
    文子
    我告诉自己不能着急，一定要养好身体再打球。平时总觉得自己很健康，也许是年龄不饶人吧，还是不能掉以轻心。年轻的朋友请珍惜身体，年长的朋友更要珍惜健康。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-22 10:23
    横板步伐的运用与注意事项
    西木栗
           横板步伐的运用原则与注意事项（来自元贵兄的建议）：        1、一般情况多用并步，小碎步；
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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-22 10:23
    “血战之后”，寻“物”启事！
    清爽
    “血战之后”，寻“物”启事！ 4-21，在安贞，成功举办了乒爽无限的血战，一切都很好，只是找不着两样东西了，特别发此日志寻找，希望能有奇迹发生。 1、冠军 老魏 的乒
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-22 09:22
    再谈拉球训练系列之（五）对拉训练
    黄宗泽
    群组:
           当今乒乓球技术的发展已经到了一个空前的技术高峰期，男子乒乓球竞技发展从正手防御中的封堵、发展到现在的正手位对拉。假
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-22 09:21
    再谈拉球系列之（四）反手拉球训练
    黄宗泽
    群组:
    在前几编文章中，我们述说了基本技术、拉球的技巧、正手拉球的训练。从正手拉球的训练中我们过渡到反手的拉球训练。而反手的拉球训练项目我们又分为直拍横拉和横
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-22 09:21
    再谈拉球系列之（三）---正手拉球训练
    黄宗泽
    群组:
        从前面的两篇文章中，我们知道了拉球的基本技术和必要的技巧。知道球的原理以后我们就可以进行实际性的训练了。有的人说理论知识不重要，其实对
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-22 09:21
    再谈拉球之（二）拉球技巧
    黄宗泽
    群组:
            我们在看到国家队的选手，或者我们身边的人能拉出很高难度的球，或者能拉出我们碰都碰不到的球，我敢说假如我们的业余球
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-22 09:21
    再谈拉球系列之（一）基本技术
    黄宗泽
    群组:
         一：站位，其实很多人都会忽略站位问题，如果你没有一个好的站位，你就不能在最舒适最有把握的最好击球点出球，我们看有些人的动作很不协调，其中
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-04-22 09:17
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