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JOE 分享了一个话题 2012-07-11 14:30

正手拉球的收臂（转贴）
冬日私语
群组:
48、正手拉球的收臂要领是怎样的？答：1、体臂夹角（身体与大臂的夹角）保持70度或以上。2、提供一个方法试一试，身体直立、双脚分开略宽于肩并呈左前右后状态：第一步、将右
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JOE 分享了一个话题 2012-07-11 14:29

乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
刘宏伟
群组:
在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-11 14:18

瓦尔德内尔发急球正手抢攻
雷林
此主题相关图片如下：瓦尔德内尔发急球抢攻.gif
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雷林分享了一张图片 2012-07-11 11:33

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金生分享了一篇日志 2012-07-11 09:34

中国396奥运选手完全名单历史第二大阵容出击
五零后
伦敦奥运会中国代表团　　新浪体育讯　北京时间7月10日，参加伦敦奥运会的中国体育代表团在北京正式成立。中国代表团
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金生分享了一个话题 2012-07-11 09:25

少儿乒乓球训练课程表
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
第一课： 1.首先活动热身： A身体与球台保持平行正反各2圈/组，2组。 B踢腿左右个10次/组。腹背伸展10次/组，2组。 C以滑步形式进行运球20球/组，2组
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-10 22:03

获得联通杯省级选拔赛资格
乒乓可乐
刚得到消息，本人以地区赛第六名的资格获得联通杯省级赛，开心啊! 挺有戏剧性，原先规定是只有前5名进入省级赛，武汉地区赛我们年龄组共分了十个小组，每组出线两名，然
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-10 09:40

（转）让高手都接不好你的发球
大王
我是一名业余乒乓球爱好者（直板弧圈结合两面攻），我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易，我也是走过很多弯路一步步成长起

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