俱乐部 － 枝枝蔓蔓

分享
举报|
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-07-06 08:59
    打球与补水
    雷哥
    这几天气温升高,打球时的出汗越来越多,因此球友补水量也应该增加.一般打球一小时失水大约一千毫升,所以补水应该在一千毫升以上.由于夏天失水速度很快,及时补
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-07-06 08:58
    徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟
    雷哥
    徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟，找到重心的交换感觉，瞪球引拍的感觉，转腰收臂的协调，然后再练习很快就能找到感觉，效果显著，如果不找找动作，上来就打，一边打
  • 评论 
    金生 分享了一个话题  2012-07-06 06:54
    转自庄老的博客：成功的起点在于自信（一）
    JOE
    群组:
    回顾我当运动员的时光，我取得了世界乒乓球锦标赛男子团体三连冠、男子单打三连冠、国内乒乓球锦标赛男子单打三连冠、国家队内部男子单打三连冠，共4个三连冠。直到
  • 评论 
    金生 分享了一个话题  2012-07-06 06:43
    转自庄老的博客：成功的起点在于自信（二）
    JOE
    群组:
    一个自信的人，他内心是非常强大的。有着自知之明，对主客观情况了解也非常清楚，他的“行”一定胜于他的“言”。他讲出来的话往往是一不做二不休，一言既出驷马难追，真
  • 评论 
    金生 分享了一个话题  2012-07-05 21:14
    、《打好乒乓球》视频解说中的部分推挡要领
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
                 １、直板快推       左脚稍前，右脚稍后，身体离球台约40厘米，球拍
  • 评论 
    Admin 分享了一个比赛  2012-07-05 13:54
    2012开球网-北京地区“乒爽无限”迎奥运双打邀请赛
    比赛时间: 07-22 13:00 - 07-05 13:54
    比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部
    发起人: 空白
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-05 13:05
    改C7了 请大家帮帮忙
    灰太狼
    前一段我听我牛哥的改成了单胶皮的长胶,真的要感谢牛哥、崔哥、魏哥、祁哥、老于、觉悟、祥云（排名不分先后 ）这些帮助我，陪我练习的的大哥们。 可
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-05 13:05
    7月男子世界排名
    雷哥
    7月男子世界排名： 1 、张继科 2921 2 、马龙 2911 3 、许昕 2820 4 、王皓 2747 5
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-05 13:04
    战术
    子木
    读“冬日私语”技术帖“横打顺/逆侧旋发球”有感： 反手位离台60站位、左前右后； 对方发短、右脚随上、拧！若球出台、左脚后
  • 评论 
    雷林 分享了一篇日志  2012-07-05 13:04
    赛球---搭上联通战车
    金生
    搭上联通比赛的车，准备去大兴比赛，要积极准备
    •  9636 1 ...779780781782783... 964     直接跳转到页