俱乐部 － 枝枝蔓蔓

分享
举报|
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-02-14 15:41
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-02-14 15:41
    还原与发力
    自由自在
    近两天练球体会： 1、还原不仅仅是指手臂，更重要的是身体重心的还原和脚步的还原。 2、矛盾统一体：只有身体放松，手臂放松，才能实现“鞭打”效果，才能力传板头。
  • 评论 
    牧羊人 分享了一个话题  2012-02-14 14:35
    龙马精神，气息尚存——浅析马龙伦敦奥运出场形势
    lei9163
    群组:
    他是曾经被大家视为领军人物的马龙，他是新一代球员中勤奋刻苦的代名词，他的全面型打法甚至被认为是未来乒乓球选手超级模板！而如今他却在为获得伦敦奥运会的第三个
  • 评论 
    金生 分享了一篇日志  2012-02-14 11:06
    国内客套话大全 拜年前得看看
    刘逸含
    客套话大全 初次见面说“久仰”，分别重逢说“久违”。 征求意见说“指教”，求人原谅说“海涵”。 求人帮忙说“劳驾”，求人方便说“借光”。 麻烦别人说“打扰”，
    学习学习，将来会用上的，，，
  • 评论 
    金生 分享了一个话题  2012-02-14 10:52
    为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
    龙牙
    群组:
    发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-14 10:23
    学打乒乓感悟之二：自我超越，能动地巩固与扩大乒乓健身与交友的效能
    新智学人
    一是超越面子障碍，确立输赢增趣一笑欢、联谊健身胜夺冠的理念，尤其是在自已球技比较低的情况下，更要以输了球，赢了健康，赢了朋友，赢了新资源的心态去主动地参与乒乓活动
  • 评论 
    牧羊人 分享了一个相册  2012-02-14 10:22
  • 评论 
    牧羊人 分享了一个相册  2012-02-14 10:07
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-14 10:06
    【转】很多时候
    zball
    很多时候，我们的幸福快乐与物质无关，有时只是一种心灵体验，一种精神感受。林子大了，什么鸟都有，不要总在听着别的鸟儿唱着什么歌。在这个世界上，只要有你的旋转舞台，有
  • 评论 
    金生 分享了一张图片  2012-02-13 19:33
    相册: 喜洋洋首赛经典照片（最新）
    杨非
    舒乐、金生 都是老江湖~
    •  9636 1 ...911912913914915... 964     直接跳转到页