2016 年 7 月 3 日 星期日，我和孙祥组队参加了刚子在涵育球馆组织的双人团体赛 3400 组的比赛，此次比赛，共有 25 个队参加，分 ABCD 四个小组。每组 6 个队（ D 组是 7 个队）。 自从今年 6 月 20 日被“奖励” 100 个年度积分后，本来不想参加什么团体赛了，主要是怕因为自己的“高分低能”拖了搭档

             英雄帖之东城乒乓球俱乐部活动简报（2016.6.30）        话说东城乒乓球群成立两年之久，群主彩虹在位，发数十封英雄贴召集京城各闲人义士聚于涵育球馆，不知所为何事，京城一时议论纷纷，大有黑云遮天之势。看官若想知其中缘由，且听小子一一道来。

如果学乒乓球，如果有钱有机会进专业队，争取不受伤进国家一队，中超混几年； 如果没钱没机会，起码学到不输给66中的任何一位的程度，至于文化课，肯定轻松碾压他们，保进北大，最差政法北邮，每次能进和谐杯正赛拿个冠军玩玩；  如果学足球，一定不能输给任何一个亚洲人，外语学好些，进个西甲英超踢踢，说不定创个冰岛奇迹，2024年拿个世界前八，8分之

    2016 年 6 月 11 日 星期六，我和杨工、王津组队参加了王余在涵育球馆组织的三人团体赛 5000 组的比赛，我们的队名是康哥 186 颗粒队，此次比赛，可谓盛况空前，共有 34 个队参加，分 9 个小组。每组 4 个队（其中两个组是 3 个队）。 本次比赛是按奥运团体赛制，四场单打，一场双打。五场三胜。

    2016 年 6 月 7 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 65次 升降级比赛，今天的比赛共有 76 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 B 组的比赛，今天 B 组共有 12 人，分在了一个组。 同组的其他 11 位朋友分别是：吉祥大姐、 姚汝斌、于志华、五零后、罗振繁、流水、孔凡胜、阮东、朱月、王良。

    今天从小组第一场球开始到最后决赛脑子里都是晕晕的，也不知道是怎么打的，第四次打进决赛，最后竟然拿了今年的第一个冠军，打破了在涵育的冠军魔咒，也摘掉了亚军专业户的帽子。      周五晚高峰的拥堵赶到涵育已经7点半了，同组的球友们已经打了两三盘了，我匆忙上阵，连输两盘彻底活动开，后面的小组赛到决赛

书法、乒乓球、乐器（特别羡慕小提琴、钢琴），象棋、围棋，足球.... 没有听说过什么奥运会，我们就是世界上最棒的体育强国，资本主义国家的小朋友好可怜，真是我们会的，他们啥子也不太会！ 漂亮、优雅而热情的女老师，从来不揪唱错歌词的小朋友的耳朵，表现好了必须给个小红星 没有沙尘暴、雾霾蓝天下飘扬的红旗，黄色的五星星分外好看 温暖的

    2016 年 5 月 28 日 星期六，我参加了国图乒乓球俱乐部在涵育球馆组织的个人积分赛 1650 组的比赛，此次比赛共有 7 人参加，分在一个小组，同组的其他 6 位朋友分别是：王学胜、线凤平、刘美琴、王瑞芳、陆小虎、兰兰。其中我和王学胜、刘美琴、王瑞芳、陆小虎、兰兰都是第一次交手，和线风平有过一次交手记录，我0

最近在北滨河公园带六岁的方宝文小朋友（小女孩，身高1.3米，体重70，小胖胖，非常可爱）在室外球台进行了三次多板击球训练，最高击球回合数达到了64板！ 我的训练口诀是： 1. 扎好猩猩步（ 猩猩步，是本师独创的入门心法：击球前，身体保持大猩猩的站姿，即，收腹，双肩端平，胸部前傾，重心下沉，双膝微曲，双臂放松） 2. 双膝双脚有弹性，双肩不晃 3. 上体

    2016 年 5 月 24 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 64 升降级比赛，今天的比赛共有 97 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A1 组，此组共 11 人。 同组的其他 10 位朋友分别是：龙哥、北骥、付小蓉、张权、漂亮、雯子、蓝胖子、懒虫儿、八戒、杨旭。