2019 年升降级成绩统计表（ 1 ） 序 号 日 期 组 别 成绩 \ 总 数 双打名次 \ 参赛队数 \ 搭档 1 01.03

   一、“狭路相逢” --- 康哥的流 水账： 68 2019 年 12 月 5 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 164 期升降级比赛（金 1 组），此次比赛金组共有 16 人参加，分两个小组，每组 8 人，我被安排在了第 1 组，同组的其他 7 位朋友分别是：   1 苹果派、 2 无敌乐、

 一、“九九归一” --- 康哥 的流水账： 64 2019 年 11 月 7 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 160 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共 22 人，分两个小组，每组 11 人，我被安排在了钻 2 组，同组的其他 10 位朋友分别是： 1 飞龙、 2 杨工 、

                              一、“五保户” --- 康哥 的流水 账： 60 2019 年 10 月 10 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 156 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共 15 人，安排在了一个小组，同组的

        在上周五练球时，有球友和我说，你的动作幅度不大，而且节奏快，其实可以考虑一下正胶。联想起年中学球时，也有教练非正式的建议我试试正胶。这让我有点心动，认为这也是一个选择。考虑到我喜欢近台，喜欢快攻，正手攻除了第一板下变上，基本以撞击为主，摩擦比例小。在移动整体都差的情况下，横向移

一 、 战火重燃 — 康哥的流水账： 56 2019 年 9 月 5 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 152 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共 22 人，分 2 个小组，每组 11 人，我被安排在了第 2 组，同组的其他 10 位朋友分别是： 1 吴铁军 、 2 杨工、 3 玉葫芦、

                                    一、 一日三战 — 康哥的流水账 ： 51 2019 年 8 月 1 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 147 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共 18 人，

                         一、 “分时段”—康哥的流水账： 47 2019 年 7 月 4 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 143 期升降级比赛（钻石组），此次比赛金组共 20 人，分两个小组，我被安排在了第 1 组，此组共 10

      最近参加了三次比赛，整体来讲成绩反映了自己的真实水平。从去年12月开始打球以来，感觉自己的进步是有的，但是有些痼疾需要尽快解决。首先是脚步问题，因为高中刚开始打球时，是在室外水泥台，脚下是土地，基本上就是两个小土包，踩住就不能动，基本没有脚步移动。后来就没有怎么打，所以基本功和脚步移动非常

       一、“六六大顺”—康哥的流水账： 43 2019 年 6 月 6 日周四我参加了彩虹俱乐部第 139 期升降级比赛（金组），此次比赛金组共 19 人，分两个小组，我被安排在了第 1 组。本组共 10 人。同组的其他 9 位朋友分别是： 1 陈中和、 2 快